Dijeta za osobe s poli artritis

Kao što se temelji na načelima umjerene potrošnje i kontrole ,Zona dijeta ima nekoliko nedostataka u pogledu njegove primjene i učinkovitosti . Međutim ,glavni je nedostatak osjeća većina sljedbenika je da je iznimno krut u smislu bilance tvarima iz hrane , tako da je vrlo složeno pratiti i održavati . Uzroci Poli artritis

Poly artritisTeška oblik auto -imunih bolesti kao što su reumatoidni artritis i osteoartritis . To je ponekad također uzrokovana zbog virusne infekcije zglobova zbog virusa poput Chikungunya virus . Studija dr. Dorothy J. Pattison objavljena u izdanju časopisa American Journal of Clinical Nutrition kolovoz 2005 također je pokazalo da nedostaje vitalne sastojke u prehrani može pogoršati stanje i uzrokovati kroničnu upalu i bol u zahvaćenim zglobovima . Iako to ne bi moglo biti jedan od uzroka za poli artritisa ,netočna prehrana igra važnu ulogu u izražavanju stanju .
Kako Određene namirnice utječu li Poly artritis ?

bilo je izravna veza uspostavljena između unosa hrane i poli artritisa i liječnici obično ne ukazuju na suzdržanost od bilo koje vrste u pogledu hrane za poli artritis pacijenata . Međutim , neki od artritisa, pacijenti su izvijestili alergijske reakcije na pšenične proizvode, pa izbjegavaju takve proizvode je poželjno . Visoke razine natrija u prehrani može povećati krvni tlak i dovesti do pogoršanja artritisom upale ; . Preporučljivo je smanjiti unos natrija ako bolujete od artritisa
Što suDijetalna Preporuke za Poly artritis ?

konzumirati puno voća i povrća i preporučene dijetetski dodatak vitamina C , ako imate poli artritis . Annals od reumatskih bolesti Journal objavio studiju profesora D. Symmons i kolegama u pitanju srpnja 2004 koje je pokazalo da manji unos tih prehrambenih sastojaka rezultirati višim incidenata upalne poli artritisa . U isto vrijeme , također je potrebno uspostaviti ravnotežu cjelokupna dijeta u smislu raznih komponenti , kako bi dobili najbolje prednosti i život normalan život , a pate od poli artritisa .

Koji Smjernice su važni ?

Liječnici obično preporučuju sedam osnovnih smjernica za poli artritis pacijenata za održavanje zdrave i uravnotežene prehrane i života . To uključuje konzumiranje različitih namirnica , izbjegavanje debljanje ; pridržavaju hrane koja je niska u kolesterola i masti , izbjegavanje s visokim sadržajem šećera , konzumirajući veće količine škroba i vlaknastih namirnica , održavanje niske razine unosa natrija , i držeći se podalje od alkohola . Ove smjernice mogu pomoći poli artritis pacijenata izbjeći bol i neugodu uključeni s iznenadnim upalnih napadaje .
Dijeta i artritis -Final Note

Iako točan odnos između prehrane i artritisa nije dokazano istraživanjima ,studija prof Symmons i dr. D. Pattison objavljeno u časopisu Arthritis and Rheumatism pokazalo je da sudva povezana prosinca 2004 . Dijeta komponente mogu djelovati kao rizičnih čimbenika koji kick - off početak poli artritisa . Oni također mogu utjecati na imunološki sustav kako bi se lako zastanje postaviti u. Sve u svemu , to je bolje slijediti uravnoteženu prehranu bogatu povrća , voća i vitamina C , kako bi se na sigurnije strane s poli artritisa .