Hoće Zagrijte artritis olakšati bol ?

Artritis jezdravstveno stanje obilježeno upale zglobova . To izaziva bol, oticanje i ukočenost u zahvaćenom području , kao i crvenilo kože i toplinu . Prema MedicineNet.com , artritisa boluje više od 300 milijuna ljudi diljem svijeta , uključujući i muškarce, žene i djecu . Postoji mnogo načina za liječenje artritisa , a toplina može biti korisna za upravljanje boli i upale povezane s njom . Liječenje artritisa S Heat

Možete koristiti topline terapija u liječenju artritisa bol . Ova vrsta liječenja može pomoći da stimulira cirkulaciju krvi u zahvaćenom području i opuštanje mišićnog tkiva , što vam više odgovara. Uzimajući topla kupka je jedan od načina za korištenje vlažnu toplinu u liječenju boli. Pokušajte namakanje u toploj kupki za 20 do 30 minuta ili čak ide na kupanje u grijanom bazenu .

U zamjenu za potpuno uranja svoje tijelo u vodi , možda ćete naći neke bolova stavljanjem grijane za pranje krpe na bolne područja. Za ovaj tretman , namočite krpu ili mali ručnik i stavite ga u mikrovalnoj za par sekundi . Budite oprezni , međutim , da ne bude prevruće , kao riskirate gori kožu , ako je temperatura previsoka . Alternativno , možete staviti mokru odjeću na bolno područje , a zatim je cilj topline lampa na to zagrijati tkaninu .

Ako biste radije koristite suhu izvor grijanja , možete kupiti jastučić za grijanje i stavite ga na bolno područje . Možete ih pronaći kao platno - pokrivena pakete s gelom tvari unutar . Vi zagrijavanje pakete u mikrovalnoj pećnici kako bi ih zagrijati i staviti ih na kožu , nakon što provjerite da oni nisu dovoljno vruće da se spali . Ako želite, možete kupiti grijanje jastučić koji se pokreće na struju . Možete ga priključiti i stavite ga na kožu, dok se zagrijava i nakon što je postala dovoljno topla . Mnogi od tih grijanje jastučići ima namještanja temperature brojčanika za dodatnu udobnost .

Ako želite sve više topline za liječenje boli , razmislite što je proveo neko vrijeme u sauni ---sobu u kojojvisoka razina topline Vlaga se održava dok se kontrolira . Saune može pomoći poboljšati cirkulaciju u zglobovima , koji mogu pomoći za ublažavanje bolova i ukočenost . Oni također pomoći da se opustite svoje mišiće, tetive i ligamenti . Razgovarajte sa svojim liječnikom prije korištenja sauna liječiti svoje bolove , međutim , kao što neki ljudi ne podnose visoke temperature vrlo dobro .