Integrativna Prehrambene pristup u liječenju reumatoidnog artritisa

Reumatoidni artritis jebolest u kojojimunološki sustav napada zglobove , uzrokujući bol i deformacija . Iako nije vjerojatnojedini uzrok RA , prehrana može igrati značajnu ulogu u sprječavanju flare-up prozora i pružanje imuni podršku . Dijeta

Dok se ne smatralijek za RA ,zdrava prehrana može pomoći u poboljšanju simptoma bolesti . Svježe voće i povrće , nemasno meso i žitarice pomažu opskrbu tijela s vitaminima i mineralima potrebnim za proizvodnju energije i ozdravljenja .

Prehrambenih dodataka

Kada se koristi u kombinaciji s zdrave prehrane , vitamina i mineralnih dodataka može pomoći pacijentima RA postignu hranjive tvari potrebne za optimalan rad imunološkog sustava .

Problem Foods

za neke ljude , sigurno namirnice izazvati povećanje artritisa bol . Namirnice na koje je alergičan - kao upala poticanje namirnice poput trans masti i rafiniranih ugljikohidrata - . Treba izbjegavati osobe s RA , u skladu sa WebMdcom

Anti - upalne hrane

Foods s protuupalnim svojstvima može pomoći u smanjenju oteklina i bol u zglobovima . Prema dlife.com , hrana s najvišim koncentracijama upala u borbi protiv spojeva su divlji losos , maslinovo ulje, trešnje i križonosan povrća poput brokule .
Upozorenje

Da Datum , ne postoji poznati lijek za reumatoidni artritis . Da bi se spriječilo komplikacija , doći fizičke preglede redovito i potražiti liječničku pomoć kad se pojave bljeskove .