Kako liječiti artritis poticati na vrhu ključne kosti

? Artritis jedegenerativna stanje koje uzrokuje upalu u zglobovima zajedno s boli , nepokretnost , a ponekad i kosti kalcifikacije bumps zove kosti ostruge . Ovi mamuze mogu formirati na bilo kosti , ali kada se formira na vrhu ključne kosti , te koštane izbočine zadiru u pokretu između ključne kosti i lopatice . Spursi u akromioklavikularnog zgloba spriječi slobodno kretanje zajedničkog Bursa i tetiva , time ograničilo kretanje i stvara bol . Možete liječenje boli i ograničene pokretljivosti koje proizlaze iz kosti potiče , ali teškim slučajevima može zahtijevati operaciju . To je ono što vam je potrebno
ibuprofen Screenshot led Screenshot Grijanje jastučić
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Uzmi nesteroidni protuupalni lijekovi ( NSAR ) , kao kao ibuprofen . Ti lijekovi smanjuju upalu i ublažiti bol . Možete dobiti ibuprofen na lokalnoj ljekarni ili trgovine .
2

Oslonite rame smanjiti daljnje trenje u zglobu . Nakon što se smanjuje oticanje , većina može ublažiti bol , bez potrebe za daljnje liječenje . Izbjegavajte teške podizanje i sport , ograničava kretanje koje stvara više boli .
3

Hokej na rame nekoliko putadnevno za 20 minuta na vrijeme kako bi se smanjila oteklina . Budite sigurni da se led vaše rame nakon vježbanja bilo koje vrste .
4

Razgovarajte sa svojim liječnikom o kortizon injekcije ili fizikalne terapije . Kortizona pomaže smanjiti upalu izravno u zglob i često pruža olakšanje za šest tjedana do nekoliko mjeseci . Fizikalna terapija pomaže preusmjeravanje način na koji koristite svoje rame smanjiti stres i napetost uzglobovima i smanjiti simptome artritisa ikosti potiče .