Kako živjeti s alergijom na kikiriki

Kikiriki su jedan od najčešćih prehrambenih alergena , a na žalost forsensitive ljudi , sve više i više proizvode od kikirikija, pronalaze svoj ​​put intofoods jednom smatra sigurnom . Jedini način da se liječiti alergiju na kikiriki je toavoid bilo koje hrane koja sadrži kikiriki . To je ono što vam je potrebno
acidophilus Screenshot, prehrambenih enzima
Vitamin C
Prikazati više uputa Screenshot
1

Izbjegavajte jesti kikiriki i sve namirnice koje sadrže kikiriki . To uključuje i maslac od kikirikija , čokolade sa kikirikijem i orah mješavine koje sadrže kikiriki .
2

Pažljivo pročitajte natpise . Kikiriki su u puno proizvoda . Riječi poput " hidrizirane biljnih proteina " ili " orašaste plodove s tla " može ukazivati ​​kikiriki proizvode .
3

Izbjegavajte marcipana , čili i roladu od jaja ako ne znate za činjenicu da oni ne sadrže kikiriki . Maslac od kikirikija, ponekad se koristi za zgusnuti čili i pečat roladu od jaja .
4

Budite oprezni kad jede kinesku i tajlandsku kuhinju . Mnogi od tih jela sadrže kikiriki ili se kuha u kikiriki ulje .
5

Izbjegavajte umjetne ili imitacija matice . Oni su obično izrađena s kikirikijem .
6

Budite oprezni s pekarskih proizvoda i slatkiša . Oni često sadrže kikiriki .
7

Izbjegavajte pare od kuhanja s kikirikijem i izbjegavajte rukovanje kikiriki ako ste alergični ozbiljno .
8

Dodaj dodatak vitamina C s bioflavonoidima za dijeta, 1000 do 5000 mg dnevno u podijeljenim dozama , ili kvercetin , 500 mg dva puta dnevno . Ove bi se vaše tijelo nosi s alergenima , smanjuju upalu i podržavaju imuni sustav .
9

Uzmi acidophilus . Koristite prema oznaci proizvoda . Ona pomaže probavu održavanje zdrave crijevne flore .
10

Koristite multienzimsku kompleks koji će poboljšati probavu . Koristite prema oznaci proizvoda i uzeti uz obrok .