Kako smanjiti broj alergena u vašem domu

Ako vi ili vaši članovi obitelji su skloni alergijama ,najbolji korak poduzeti je da se smanji broj alergena u vašem domu . Učinite svoj dom utočište od svakodnevnih alergena da je vaša obitelj susreće . Prema American Academy of Allergy , Asthma i imunologiju , jedan od četiri Amerikanaca pati od neke vrste alergije ili astme . Nakon jednog ili više korake u ovom članku pomoći će vam da smanjite broj alergena u vašem domu . Upute
1

Držite vrata i prozore zatvorenima za smanjenje alergena u vašem domu . Ako želite otvoriti svoju kuću kako bi " zraka it out " , što zapravo radite je ostavljajući puno alergena u vašem domu . Pelud i spore plijesni mogu lako putovati kroz prikazivan prozori i vrata , tako da bi ih zatvorio kada god je to moguće .
2

Kontrola vlage u svom domu kako bi plijesan u provjeru . Plijesan uspijeva u vlažnim mjestima papravilo je zadržati vlažnost u svom domu na ili ispod 50 godina . Držite odvlaživač u podrumu , ako ga imate . Kupaonice, kuhinje i podruma treba često čistiti . Razmislite pomicanjem biljaka kuća na otvorenom , jer oni često gaji kalup i druge alergene .
3

imati cijeli sustav kuća filtere instaliran u istoj razini s vašeg centralnog grijanja i hlađenja . Ako instalirate novi centralni sustav zraka i toplinetrošak će biti minimalan . Isto tako , ako ima dovoljno prostora u blizini svog postojećeg grijanja i hlađenja onda mijenjanja kanala rad instalirati cijeli sustav kuća filtere može se ostvariti za razumnu cijenu . Sustav filtriranja zraka na minimum trebao bitiHEPA sustav s promjenjivim filterima .
4

Ako niste u mogućnosti dodati cijelu kuću sustav za filtriranje zraka u svoj središnji sustav grijanja i hlađenja ili ne imaju središnji sustav zraka , umjesto toga možete koristiti prijenosni filtriranje zraka jedinice . Ove jedinice će napraviti dobar posao smanjenja alergena u sobama gdje ih mjesto . Oni se najbolje koriste u spavanju područjima . Provjerite preporuke za veličine soba i učinkovito uklanjanje čestica ( HEPA ekvivalent) kako bi učinkovito uklonili većinu alergena .
5

Često obratite pozornost na grinje u vašem domu . Grinje su glavni alergeni za većinu ljudi s alergijama i astmom . Spakirati i svoj jastuk i madrace u alergenom - nepropustan naslovnicama . Operite krevete u svom domu svaki tjedan u vodi koja je veća od 130 stupnjeva Celzijevih za dodatno smanjenje grinja i alergena gdje spavate .
6

Pregledajte svoju kuću curi . Alergeni , miševi i žohari mogu ući vrlo Smalls pukotine i rupe u vašem domu . Zamjena zaštitne trake oko prozora i vrata . Zatvorene pukotine ili korištenje širi izolaciju oko rupe u svojoj kući , kao što su električne kutije, komunalnih linija , prozore i temelj pukotine . Pobrinite se da imaju zaslone na vanjskim odahnuti rupa poput stropne otvore .
7

Ako je vrijeme za ažuriranje podnice u svoj ​​dom , prebacivanje iz tepiha na tvrdom podu poput tvrdo , laminat , vinil , ili keramike . Spavaće sobe suprvo mjesto kako bi se promijeniti , jer ćete potrošiti u prosjeku više od jedne trećine svoj ​​dan tamo . Tepih jeidealno okruženje za grinje i druge alergene gnojiti . Promjena od tepiha na tvrdim podovima će smanjiti broj alergena koji su štetni za vaše obitelji .

U mnogim domovima izgrađena prije 1960 Parket izgrađene su u mnogim dijelovima SAD-a , umjesto iverice ili OSB podnice . To može biti vrijedno checking pod nekim tepisima područja vašeg doma , ako je vaša kuća je sagrađena prije 1960-ih kako bi vidjeli što imate . Stari drveni podovi koštati manje od pola cijene da su profesionalno refinished nego što instalirate novi tepih .

Ako morate zadržati tepih , pobrinite se da imate to na pari kuhati često čistiti kako bi se smanjila alergene . Budući da redovito usisavanja neće maknuti grinje iz tepiha ,toplina iz pare je potrebno da ubije grinje prašine , tako da oni mogu biti uklonjena .