Fizikalna terapija : Bol Scale

Dok bol je vrlo subjektivna , postojiusporedna skala boli za određivanje razine i težini pacijenta boli . Zdravstveni radnici, uključujući i fizioterapeuti , mjerenje boli na skali od 0-10 . Bilo da pate od svakodnevnih bolova , ili ste doživjeli više drastičan ozljede , bol može biti zabrinjavajući . Fizikalna terapija može olakšati bol od pokreta i funkciji različitim dijelovima tijela . Terapeuti obično rade utvrditi izvor boli , a pacijenti su odgovorni za izražavanje magnitudu . Koristeći skala boli može pomoći fizioterapeuti odlučiti što postupci, vježbe i tretmani za korištenje sa svakom pojedinom pacijentu . Komunikacija

Morate biti u stanju otvoreno komunicirati sa svojim fizioterapeutom . Ako to ne učinite , može doći do daljnjeg ozljeđivanja . Pretjerali ili umanjuje vašu razinu boli može koštati svog terapeuta vrijeme i da će vas koštati novaca .

Obratite pažnju na način na koji vaše tijelo osjeća i , ako to pomaže , voditi dnevnik svojih bol razinama . Određene vježbe može biti teško dovršiti , ako se razina su u dobi između 4 i 6 . Obavijestite svog terapeuta , opisujući razinu boli koju osjećate , i oni će se prilagoditi programu fizikalne terapije .
Opisujući bol

Svatko reagira na bol drugačije , tako da se može biti teško objasniti . Razmislite o tome kako tvoja bol utječu na vas , a ako imate bilo kakvih drugih simptoma . Vaš fizioterapeut će od vas tražiti da se odnosi na skali boli opisati kadbol počela , kao i koliko je sklon trajati . Ako određene radnje pogoršati ili poboljšati vaše stanje , to će vam pomoći vaš terapeut zna kako pomoći .

Razine 0-3

Prve četiri razine ukazuju maloljetnika boli , osim za 0 , što ukazuje ne boli uopće . Razine 1-3 se koristi za opisivanje vrlo blage , neugodan osjećaj . Te razine boli može se upravljati s lijekovima i drugim umirujuće mogućnosti , i oni su lako prilagoditi . Primjeri 1-3 razine boli mogu uključiti slučajni rez ili ujeda komaraca . Fizikalna terapija je tradicionalno ne nužno za bol razinama ovog važnosti .

Razine 4-6

svibanj želite tražiti fizikalnu terapiju , ako patite od boli u bilo kojem od sljedeće tri razine . Razine 4-6 se u rasponu od neugodne za intenzivan . Ta bol je puno očitije i vi postali zaokupljeni upravljanju bol . Sve iz gležnja ili ozljede noge do jakih bolova u leđima može ometati svoje dnevne rutine . Terapeuti će od vas tražiti da opišu svoju bol prije nego što vas poučiti o tome kako ostvariti određena područja . Terapija će ojačati slabe i napete dijelove tijela , što dovodi do bolje dobrobiti .
Razine 7-10

Ako osjećate bol koja varira negdje od 7 -10 , odmah potražite liječničku pomoć . Vi svibanj zahtijevaju bol recept lijekove , operaciju ili druge ozbiljne tretmane . Bol 7-10 može konzumirati svoj ​​život i ostaviti vas u stanju normalno funkcionirati . Primjeri ove intenzivne , bolan boli može varirati od poroda do ozljeda u prometnoj nesreći . Nakon što je bol ovog kalibra ne može odmah riješiti s fizikalnom terapijom . Međutim , nakon što boli je uspio , fizikalna terapija može se koristiti za vraćanje svoje tijelo do zdravog stanja .