Koji je razlog zašto nam je potrebna terapija masažom?

1. Smanjuje bol i spazam mišića :Terapija masažom može pomoći u ublažavanju bolova u mišićima i grčeva poboljšavajući cirkulaciju, smanjujući upalu i potičući opuštanje.

2. Poboljšava raspon pokreta: Terapija masažom može pomoći u poboljšanju opsega pokreta smanjenjem napetosti mišića i povećanjem fleksibilnosti.

3. Ublažava stres i tjeskobu: Terapija masažom može pomoći u oslobađanju od stresa i tjeskobe potičući opuštanje i smanjujući razine hormona stresa u tijelu.

4. Jača imunološki sustav: Terapija masažom može pomoći u jačanju imunološkog sustava povećanjem proizvodnje bijelih krvnih stanica.

5. Promiče opuštanje: Terapija masažom može pomoći u promicanju opuštanja smanjenjem napetosti mišića i povećanjem razine serotonina u mozgu.

6. Poboljšava kvalitetu sna: Terapija masažom može pomoći u poboljšanju kvalitete sna smanjenjem stresa i tjeskobe te promicanjem opuštanja.

7. Olakšava glavobolje: Terapija masažom može pomoći u ublažavanju glavobolje smanjenjem napetosti mišića u vratu i ramenima, koji su uobičajeni okidači za glavobolju.

8. Snižava krvni tlak: Terapija masažom može pomoći u snižavanju krvnog tlaka smanjenjem stresa i tjeskobe te poboljšavanjem cirkulacije.

9. Smanjuje upalu: Terapija masažom može pomoći u smanjenju upale povećanjem cirkulacije i poticanjem otpuštanja protuupalnih hormona.

10. Ubrzava oporavak od ozljeda: Terapija masažom može pomoći ubrzati oporavak od ozljeda smanjenjem napetosti mišića, poboljšanjem cirkulacije i poticanjem opuštanja.