Koje su prednosti kontrakondicione terapije?

Prednosti kontrakondicioniranja

* Učinkovito za razne anksiozne poremećaje. Terapija protukondicioniranja pokazala se učinkovitom u liječenju raznih anksioznih poremećaja, uključujući fobije, generalizirani anksiozni poremećaj i socijalni anksiozni poremećaj.

* Dugotrajni učinci. Učinci kontrakondicioniranja mogu biti dugotrajni, čak i nakon što je terapija završena.

* Relativno jednostavan za naučiti i implementirati. Protuuvjetna terapija je terapija koju je relativno lako naučiti i primijeniti, a može se provoditi u različitim okruženjima.

* Može se koristiti u kombinaciji s drugim terapijama. Terapija protukondicioniranja može se koristiti u kombinaciji s drugim terapijama, poput kognitivno-bihevioralne terapije (CBT) i terapije izloženosti, kako bi se poboljšali rezultati liječenja.

* Može pomoći ljudima da upravljaju svojom tjeskobom i žive ispunjenijim životom. Protuuvjetna terapija može pomoći ljudima da upravljaju svojom anksioznošću i žive ispunjenijim životom smanjujući njihov strah od situacija koje izazivaju anksioznost i podučava ih novim, prilagodljivijim načinima reagiranja na te situacije.