Vrste Spa tretmani

Spas su znatno promijenio tijekom godina . Jednom kada je mjesto za sauni ili masaži , danas lječilišta može biti porazan s brojem tretmani dostupni . Tu su kozmetički tretmani , blagostanje tretmani , dijetetski tretmani , pa čak i lifestyle terapije . Prije nego što odete , to će biti korisno za razumjeti te razne usluge i njihove prednosti , tako da možete dobitivrlo najviše od Vašeg posjeta . Povijest

Stari Grci i Rimljani domaćin najranijih oblika lječilišta , koji se sastoji od nekoliko bata različitim temperaturama i možda ulje utrljati . Grci su uživali u blagodatima termi davne 25. godine prije Krista , a možda čak i ranije . Rimski građani uživali Diocletian kupke koje mogu primiti do 6000 ljudi u isto vrijeme , tako da su se također smatra društvena okupljanja . U srednjem vijeku , lječilišta imao preporod i izgrađena su oko ili u blizini prirodnih vrućih ili mineralnim izvorima koji su smatrali da imaju ljekovita svojstva . Tijekom renesansnog doba u Europi , spa tretmani su dodani poput saune i parne sobe . Današnji lječilišta kombinirati neke iste teorije i prakse kao što je bio u grčke i rimske dana , kao i nove tehnologije i tehnike kako bi se poboljšala um, tijelo i duh .
Značaj

novo i drugačije blagostanja tretmane , kao što su Hot Stone masaža , dodaju se spa izbornike dnevno . U kategoriji masaža sama, naći ćete bilo koji broj kulturnih masaže koriste različite metode kako doći do tih bolovima, varljiva mišiće . Ovdje suneke od različitih vrsta masaže , kao i opisima .

Ayurvedska masaža dolazi iz Indije , te jevrlo personalizirani oblik masaže . U Ayurvedi , vjeruje se da svi imamo " dosha " što određuje koji način života i hrana su najviše balansiranje i zdravo za njih . Doša je (vata , pitta i kapha ) su slične elemente vode , vatre i zemlje . U Ayurvedska masaža , ulja su izabrani za jedan određeni doše kao i tehnikom masaže koristi . Stil uključuje tapping , stiskanje i gnječenje mišića uz češće koristi za masažu udaraca .

Balinese masaže jekombinacija istezanja , aromaterapija ulja i akupresure potaknuti protok krvi , kisik i ' Qi ' ( energije .) Balinese masaže koristi brojne druge tehnike , kao što su gnječenje , refleksologije , kao i kože valjanje .

Dubokih tkiva masaža je baš kaoi ime implicira . Dublji pritisak prstom i čvršće potezima primjenjuju popustiti zbijeno mišiće i dobiti u myofascia , koja jeduboko povezivanje tkivo oko kosti , tetive, organe i živce .

Hot stone masaža terapija se koristi često u modernim toplicama . To uključuje postavljanje glatke grijao kamenje na tijelo u ključnim trenucima za opuštanje mišića prijemasaže počinje .

Vrste

kozmetički tretmani takođerprocvat poslovne na lječilišta ovih dana . Neki tretmani koji su se obično nalaze u salon za uljepšavanje sada se prakticira u većim lječilišta . Tretmani lica su jedan od najpopularnijih kozmetičkih tretmana i postojiniz varijacija na ovu vrstu liječenja . Lica treba ostaviti vaše lice osjeća svježe , mekano i vrlo čist . Lica obično će uključivati ​​čišćenje , toniranje i hidrataciju .

Manikure i pedikure su također dva tretmana da bi mogao očekivati ​​da će dobiti u toplicama . Opet , svaka spa ima različite tehnike poput vrućeg voska omekšati rukama i nogama, piling , masaže i piling ostvariti zadatak omekšavanje i uređaj vašu kožu i nokte .
Potencijalni

uklanjanje dlaka nalazi se i na popisu najviše spa izbornika . Bilo da ste zainteresirani za uklanjanje neželjenih dlaka iz gornje usne , obrve , bikinija , pazuha , leđima ili nogama , većina toplice imaju jedan ili dva tretmana za ostvarenje tog zadatka . Najtipičniji metoda je korištenje tople voska na pamuk komad koji se primjenjuje na području lagano , a zatim , nakon što se ohladi , brzo se strgnuo uzimanje neželjenih dlaka s njom . To može biti bolno , ako nemate vješt tehničar .

Prednosti

Prednosti spa tretmane su ogromne . Samoprilika za neke muškarce i žene da se nekoliko sati iz svojih zauzet živi da se upuštati u toplicama je samo nagrada . No, dodao prednosti zdravije tijelo , zarumenjenim toksina , spretniji i fleksibilne zglobove bi ih posebno privlačan .

Spa tretmani uključuju i prehrambene savjetovanje, režim vježbanja, i ​​niz drugih tehnika uma /tijela , kao što su Reiki , tijelo obaviti , sol i piling , blatne kupke i mnogi drugi autohtoni tretmani .

Postoje dan lječilišta gdje možete uzeti u tretmanima za nekoliko sati ili ste mogli provesti tjedan dana u toplicama na Karibima . Mogućnosti za spa tretmane su brojni.