Prirodna alternativa za operaciju kile
Kile su male izbočine koje se javljaju unutar vašeg tijela mišića , što uzrokuje ekstremnu nelagodu . Prema Medline Plus , kile se obično javljaju u ili oko vašeg trbuha . Najčešća vrsta kila liječenja je konvencionalna kirurgije , gdje jemišić popravljen . Međutim , postoje alternativne tretmane koji mogu pomoći olakšati simptome povezane s kile . Uvijek posavjetovati sa svojim liječnikom za pravilan tretman , kao kile može dovesti do drugih zdravstvenih problema . Dijeta
Morphemeremedies.com preporučuje da se izbjegne začinjene , kisele hrane , kao i one koje sadrže visoke masnoće i kolesterola . Takva hrana može pogoršati svoj želudac ili uzrokovati nadimati , čime pogoršanje kila bol . Odlučite se za low - fat , high - vlakno hrane umjesto.
Uz zdravu prehranu , pobrinite se da prakticiraju dobre prehrambene navike kako bi se vaš trbuh . Nemojte jesti previše hrane odjednom; umjesto toga , podijelite ga tijekom dana . Sjednite uspravno i jesti polako . Ostati sjedi ili stoji oko 20 minuta nakon jela . Nemojte jesti prije spavanja, a izbjegavajte usku odjeću . Tjelovježba je korisna , pogotovo ako ste pretili . Ipak , izbjegavajte raditi kad ste puni .
Život
Prema Morphemeremedies.com , pušenje i pijenje alkohola može pogoršati kile . To je najbolje smanjiti ove navike iz svog života, jer oni negativno može oštetiti vaše zdravlje i na druge načine .
Pobrinite se da dobijete dovoljno spavate . Morphemeremedies.com preporučuje da podignu glavu kada spavate kako bi se spriječilo nakupljanje želučane kiseline u svoj jednjak . Mjesto cigle ispod svog okvira kreveta i podignite je pola nogu .
Mjesto led preko kila da pomogne tupu bol . Nemojte koristiti topli oblozi .
Bilje
Faqs.org izvještava da želučana kiselina povezana s Hijatalna kile mogu biti tretirane biljke deglycyrrhizinated slatki . Također , navodi se da Morphemeremdies.com American ginseng može olakšati simptome . Za kila boli , pokušajte piti aloe vera sok . Morphemeremedies.com preporučuje da pije 1 /4 šalice dva putadnevno za maksimalnu olakšanje .
Visceralnog Manipulacija
Visceralnog manipulacije jevrsta alternativnog liječenja za hernija , prema Faqs.org . Hijatalna kile mjesto pritisak na trbuh , to tjera prema prsima . Tijekom ovog tretmana ,želudac je preselio natrag iz grudi u svoj prvobitni položaj .
Visceralnog Sustav se sastoji od glavnih organa , što uključuje i vaš želudac . Prema podacima Međunarodnog saveza Healthcare odgojitelja ( IAHE ) , visceralni manipulacije jevrsta terapije koja koristi ručnu manipulaciju od stranestručne osobe. Uglavnom , instinktivnu manipulacija specijalističke masaže vaš želudac vratiti u položaj izvana vašeg tijela u cilju borbe za hernija .
