Kako li glazba utjecati fiziološki tijelo ?
Glazba ne smiruje samo divlje zvijeri , što poboljšava svoje tijelo , um , radnu sposobnost i emocionalno stanje . Stari Egipćani vjerovali da im bogovi dali glazbu da ozdravi i očisti svoje duše . Stari Grci su svirali u svojim hramovima osvježiti i obnoviti tijelo . U moderno doba ,sve veći broj istraživanja potvrđuje moć glazbe kako bi se poboljšala svoje tijelo na različite načine . Ljekovita moć
Slušanje glazbe olakšava kroničnu bol od stanja kao što su artritis i problema s leđima za više od 20 posto , navodi se u studiji objavljenoj u " Journal of Advanced Nursing " i izvijestio o Emed Stručnog web stranice . Prema studiji u " Journal of Cardiovascular Njega , " pacijenata koji se oporavljaju od kardijalne kirurgije koji je slušao 20 minuta glazbe osjetio puno manje tjeskobe i boli od onih koji je proveo istih 20 minuta odmara bez glazbe . Druga su istraživanja pokazala da je glazba terapija u bolnicama smanjuje količinu lijekova nužnih za vrijeme porođaja , glazbu na sporim tempom smanjio stopu promjene krvnog tlaka i slušatelja , a bolesnici s moždanim udarom koji su slušali oko dva sata dnevno od svoje omiljene glazbe poboljšana brže u smislu memorije i pažnje . Znanstvenici kažu da je vaš emocionalni odgovor na glazbu , čak i dovodi do otpuštanja hormona koji pojačavaju imunološki sustav .
MOZAK
Emed Expert piše da je glazba pojačava našu inteligenciju i učenje sposobnost . Iakoveza između klasične glazbe i izvedbe na kognitivnim testovima je javno publicirani , novije studije ukazuju slušanje glazbe bilo vam se svidi ima pozitivan učinak na funkcioniranje mozga . Osim toga , slušanje glazbe ili sviranje instrumenta omogućujemozgu da se bolje obrade i podsjećajući informacije . Međutim , to neće pomoći ako slušaju glazbu sa stihovima i pokušajte se prisjetiti informacija nakon toga , budući da ste više vjerojatno da će podsjetiti na riječi pjesama . Konačno , jednostavno slušanje ili klasične glazbe poboljšava koncentraciju , bez obzira na dob i sposobnosti razini .
Produktivnost Poticaj
optimistièna glazba teži za energiju ljudi koji rade monotono raditi , iako hard rock ili rap može vas nervozan , a ne pod naponom . Eksperimentirajući s različitim oblicima glazbe , možete odrediti što zvuči dati vam pravu količinu poticaj . Također ,izvještaj u " Journal of Neuroscience ponašanje i fiziologiju " , kaže da je vaša sposobnost da prepoznaju vizualne slike , uključujući i brojeve i slova , ubrzava kada je rock ili klasična glazba svira u pozadini .
oslobađanje od stresa
Istraživanje navodi Emed Expert pokazuje da 45 minuta Bacha prije spavanja pomaže smanjiti nesanicu i dobiti više miran san . Sporo , klasične glazbe ublažava stres bilo koje doba dana za novorođenčad , kao i drugim dobnim skupinama . Upbeat melodija da se ljudi osjećaju više vesela i optimistična , akoličina hormona stresa kortizola se smanjuje za slušanje glazbe . U terapijske prednosti glazbe proširiti i na one koji pate od kliničke depresije , kao dobro .
