Medicinska uporaba lanenog ulja

Laneno ulje jeizvedenica iz biljke lana i bogato je omega - 3 masnih kiselina ,važan dio zdrave prehrane . Laneno ulje , koji se nazivaju laneno ulje , ima niz zdravstvenih koristi da se vidi što su prirodne i alternativne tretmane za razne zdravstvene uvjete . To može potrajati i do šest tjedana da vidite zdravstvene beneficije . Niži kolesterol

Laneno ulje i ostali izvori omega - 3 masnih kiselina može povećati razinu HDL - ono što se obično naziva " dobar" kolesterol - i može pomoći u smanjenju LDL ( "lošeg " kolesterola ) razine .
zdravo srce

Jedan od elemenata u laneno ulje , nazvao alfa - linolenske kiseline ( ALA ) , može smanjiti rizik od srčanih bolesti kroz niz čimbenika . ALA čuva vaše krvne žile zdrava , drži pločica sljepljivanje i može čak spriječiti male aritmije .
Smanjuju upalu

omega - 3 nalazimo u lanenom ulju je prirodni anti - upalni agens . Ljudi koji imaju artritis, lupus, psorijaza i upalne bolesti crijeva može naći smanjenje upale dodavanjem laneno ulje za svoje dijete .

Obrasci

Laneno ulje je dostupan kao dodatak prehrani u dva oblika . Kuhanje ulja može se koristiti kao preljev za salatu i opće začin . Soft - gel kapsule su kupili u trgovinama zdrave hrane .

Doziranje

Odrasli mogu sigurno potrajati i do 2 žlice . lanenog ulja ili dvije mekih gelova dnevno za medicinsku uporabu . Provjerite sa svojim liječnikom prije nego što vaše dijete laneno ulje .
Upozorenje

Ako uzimate zgrušavanja krvi , to ne može biti siguran za korištenje laneno ulje kao tretman za zdravstveno stanje . Laneno učinit će vaš razrjeđivanje krvi lijek učinkovitiji , što bi moglo biti opasno .