Sinus Relief Početna lijekovi

sinusa može učiniti pate osjećaju jadno , jer je za mnoge, pelud uzrokuje otečene tkiva i obilan drenažu . Kad sinusi su u takvom stanju , oni mogu postati osjetljiviji na bakterijske infekcije . Ključ za čuvanje sinuse ugodno je brigu o njima . Drugim riječima , prevencija je uvijek najbolje . Ali kad sinusi su dajući vam problema , tu su i neke velike home lijekova koji mogu ponuditi neki reljef . Slana voda za čišćenje

Kada vaši sinusa su puna sluzi , operite ih s morskom vodom . Izmišljotina žličicu ili dvije soli pomiješane u šalicu tople vode će raditi čuda . To je osobito korisno ako ste pate od gornjih dišnih putova ( sinusa ) infekcije . Do čišćenje sinuse od zaraženih sluzi , te smanjiti širenje zaraze . Postoji mnogo načina za pranje sinusa . To može biti kao jednostavan kao izlijevanje morske svoj ​​nos ( s glavom naginje natrag ) . Za snažnije eksplozije , stvarno popustiti sluz , možete koristiti ušni vosak žarulja . Jednostavno ugurati žarulju , ana kraju je potopljen u vašem slane povući vodu u žarulju . Zatim , s licem iznad umivaonika , umetnite kraj žarulje u jednu nosnicu i stisnuti žarulju . Slana voda neće žuriti kroz tvoj sinusa i iz nosa , ispirali sluz . Ponovite s druge strane, i ponavljam opet , dokza pranje izađe čist . Kirurzi preporučiti ovaj nakon operacije sinusa zadržati ljekovita rezove čista , jer morska ima antibakterijska svojstva .
Vlažnost

sinusima također može boljeti jer su suhi . Suhi sinusa tkiva pukotine i možda čak i krvariti ili proizvesti povremeno krvavi ugrušak . Suho , pucanja tkiva je ranjiv na infekcije . Da bi sinuse vlažna , možete dodati ovlaživač u vaš dom . Također može disati preko isparivač za hidratizaciju i sinuse i pomažu otvoriti ih , kada se osjećaju natečen zatvorena . Čakhome- make isparivač radi --- za sve što vam treba ješalica parenje vode i ručnik na mjesto iznad glave . U Vašem parenje vode , možete dodati u proizvodima kao što su Vick je Vapor Rub , ili čak i disati na parenje šalicu s uljem limuna , bombona ulje , ili ulje eukaliptusa . Za brzo rješenje , jednostavno udahnite duboko kroz jutarnju šalicu kave ili čaja . I , ako je to moguće , uvijek možete uzeti pun pare tuš pomoći hidratizaciju i otvoriti sinuse .
Jedu Začinjena

Začinjena hrana može se otvoriti sinusima . Imate neki čips s toplom , meksički stil salse . Jalapenos i ostale paprike , peršin i češnjak može dati neke brzo olakšanje za prestali - up sinusa . Ali, budite spremni da jedu to u punoj snazi ​​. A ako su vam sinusi uljeva u grlu, pokušajte piti šalicu parenje limuna vode s medom i prstohvat crvena paprika u prahu . To će umiriti svoje grlo i pomoći otvoriti sinuse .