Kako sam o sebi dati klistir kod kuće ?

Klistir obično se koristi kao dio programa odvikavanja , a također se često koristi za ublažavanje simptoma zatvor . Glavna svrha klistir je očistiti tvoj debelo crijevo i debelo crijevo i osloboditi svoje tijelo od suvišnih otpadnih tvari . Klistir često primjenjuje u medicinskoj uredu ili bolnicu osposobljeni stručno medicinsko osoblje . Međutim , s odgovarajuće alate i tehnike , možete dati sebi klistir kod kuće . To je ono što vam je potrebno
blagim sapunom
1-2 litara tople vode
kontejnera s užeta
Klistir dizne
maziva
pokazati više Instrukcije
1

Skupi potrebne materijale da si klistir kod kuće . Trebat će vam blagi sapun , litru ili dvije tople vode, spremnik s fleksibilnom cijevi u prilogu i eneme mlaznica . Uvjerite sevoda koju koristimo je hladnija od 113 stupnjeva celzijusa , ili riskirate kipuću tvoj debelo crijevo .
2

Napravite svoju mješavinu nekoliko kapi blagim sapunom i vodom . Koristite dvije litre tople vode , ali razumijem da bi moglo koristiti manje . Napunite spremnik s vodom i sapunom smjesu .
3

dobiti u položaju . Položaj koristite ovise o svojim osobnim sklonostima . Jedna od najčešćih položaja uključuje ležanje na lijevom boku i donosi svoje desno koljeno prema gore prema prsima . Također možete postaviti na leđa s koljena i glavu nasloniti se . To će vam omogućiti da gledaju svoj ​​trbuh proširiti kakovoda teče u rektum .
4

podmažite eneme mlaznica i ubacite ga polako u rektum . Stisnite kontejner kako bi se omogućilotekućine da unesete svoje rektuma i debelog crijeva . Počnite s oko polavode i vidjeti kako se osjećate . Ako se ne osjećate neugodan pritisak , dodati još vode ,malo po malo . Nemojte dodavati više od vaše udobnosti.
5

Zadržavanje vode u debelo crijevo za nekoliko minuta . Većina ljudi ne može to učiniti dulje od pet minuta . Vi ćete se osjećati pritisak s vremena na vrijeme , ali to će proći . Nemojte stajati uz zadržavanje vode , jer to može izazvati slučajno da se izbaci . Rolling od strane na stranu mogao bi se osloboditi pritiska , jer se ona kreće u vode oko debelog crijeva .
6

izbaci vodu . Da se izbaci vodu iz debelog crijeva , morat ćete ukloniti eneme mlaznica . Možete sjediti na fizički radnik ili ući u kadi . Sjedeći na WC otežava da se izbaci svu vodu , ali to je manje neuredan nego tjeranjem u kadi . Ako ste vlasništvo tvrdo vrijeme isključenjem , nemojte naprezati , jer to može uzrokovati hemoroide . Možda samo trebate mijenjati pozicije za nekoliko minuta , kao što leži na leđima ili želucu ili pretvoriti svoje tijelo , tako da ste u potrazi natrag preko ramena . To bi trebalo pomoći da se izbaci vodu iz debelog crijeva .