Koristite probavnih enzima iz biljaka
Probavni enzimi mogu pomoći ublažiti simptome nekih probavne smetnje . Iakotijelo stvara , izlučuje i koristi mnoge probavne enzime , dobi i drugih zdravstvenih čimbenika može smanjiti količinu enzima proizvedenih . Prema Phyllis Balch u svojoj knjizi " Recept za Nutritional Healing " Nedostatak enzima uvelike smanjuje probavu hrane i može dovesti do prehrane nedostataka , probavnih smetnji i upalnih stanja . Dopunski probavni enzimi često izvađen iz biljaka . Bromelain
Koristite bromelain razbiti high - protein obroka . Jedan od najčešćih biljne probavnih enzima dolazi od ananasa . Ananas sadrži bromelain , koji pomaže u probavi bjelančevina . Njegov probavni prednosti može biti pojačana kada se uzima s drugim enzima koji razgrađuju masti i ugljikohidrata . Bromelain također sadrži neke antibiotska svojstva kao dobro.
Prema Sveučilištu Maryland Medical Center , Njemačka je odobrio korištenje bromelain u liječenju nakon operacije oteklina i upala . To također može biti koristan u liječenju upalnih stanja u ozljede mekih tkiva . Uzmi bromelain na prazan želudac, da ga koristi za upalne pitanja .
Papaya
Take papaja enzimi za poslije obroka probavnog olakšanje . Jedan od najmanje skupo probavnih enzima se sastoji od papaje . Papaya sadrži papain koji pomaže da se slom proteina . Papain u Papayu lišća , čak je bio korišten na nježnim meso . Ovi enzimi su često prodaju u obliku za žvakanje i mogu se kombinirati s klorofila ili mente , osvježiti dah . Papaya pomaže da se osloboditi probavnih smetnji i može pomoći da stimulira apetit .
Širokog spektra Enzimi
Koristite širokog spektra biljne enzime dodataka kako bi se sažeto različite vrste hrane . Ove enzima dodataka može sadržavati izolirane oblike raznih enzima poput proteaze , amilaze , alfa- galakotosidaza , celulaza, lipaze i ostalima koji pomažu razbiti masti, proteina, vlakana i šećera .
Ovi enzimi su često znatno skuplji od papaje ili bromelain proizvoda . Točan potenciju enzima također može biti teško uspoređivati jer postoji nekoliko mjernih jedinica za snagu enzima . Kada pokušavate širok spektar enzima za prvi put , pokušajte slabije jačine enzime što jačim enzima može uzrokovati probavne tegobe , ako oni nisu potrebni . Donja - potentne enzimi su također mnogo jeftinije od visoke čvrstoće enzima .
Neke biljne probavne enzime proizvodi su posebno formulirani za određene probavne probleme kao što su alergije na hranu i plina i nadutost . Imajte na umu da probavni enzimi se ne preporučuje za djecu .
