Kako koristiti trešnja sok za giht

Crna sok višnje sadrži antioksidanse koji promiču zajedničku zdravlje , poboljšati cirkulaciju i smanjiti upalu zglobova . Giht jebolna upala stopala i /ili palca uzrokovane nakupljanja mokraćne kiseline , te se smatra jednim od najbolnijih oblika artritisa . Nedavna studija provedena na Sveučilištu California Davis otkrili da konzumiranje jednog serviranja trešanja dnevno smanjuje razinu mokraćne kiseline za čak 15 posto . Sveučilište redovima crni sok od višnje kao peti najzdravijeg pića u skladu s njegovim antioksidacijskim razinama . To je ono što vam je potrebno
crna sok višnje koncentrat
Običan organskog jogurta ( opcionalno )
smrznuti jogurt ( opcionalno )
Prikazati više uputa Screenshot
1

Kupnja visokokvalitetan crna višnja sok od vašeg lokalnog supermarketa ili dućan zdrave hrane . Također možete pokušati crne višnje sok koncentrat , ako vam je draže da se manje doze. Koncentrat formula je također jeftiniji i da će ići dalje , ali to je jako slatko .
2

Kombinirajte dvije žlice crne višnje sok koncentrat šoljom vode i pijte dva puta dnevno , ili popiti jednu šalica regularnom soka dva puta dnevno . Također možete uzeti dvije žlice koncentrata ravnici dva puta na dan , slično kao sirup protiv kašlja .
3

Mix crni sok od višanja ili koncentriranu formulu s običnom organskog jogurta , dodati sokove ili pokušati kao sirup preko smrznutog jogurta . Dokle god troše na tvari u nekom obliku svaki dan , u kombinaciji sa zdravom prehranom ukupnom , vaš giht će se poboljšati .
4

Nastavak dnevni trešnja sok režim dok simptomi gihta povuku , a onda vam može smanjiti dozu . Neki pacijenti izvješće čuvanje gihta u uvali uzimanjem više od žlica soka mjesečno , dok drugi tvrde da je njegova potrebno nastaviti dnevnu dozu . Eksperimentirati i saznati što je najbolje za vaše tijelo .