Kako mogu koristiti Heat masažu Rocks

? Datume grijani kamen masaža drevnih kultura . Drevni društva razumio opuštajuće i ljekovitim svojstvima, grijana, glatke kamenje imali kada je postavljen na tijelo . Odabir stijenama

zbog svoje glatke teksture i apsorbira toplinu crne boje , bazalt stijene se najčešće koriste za masažu . Ostale popularne vrste su Jade i Petoskey . Glatke , ravne stijene sjediti na tijelu bolje . Dobro izbalansiran stijena osigurava čak grijanje .
Grijanje stijenama

Masaža kamenje često se griju u specijaliziranim suho topline kamenih grijača . Oni bez grijača može koristiti vodu zagrijanu na 120 do 150 stupnjeva .
Masiranje

Grijana masaža kamenje često se koristi s švedska masaža potezima . Toplina pomaže ciljane mišiće da se opustite i omogućava dublje prodiranje u mišićno tkivo . Ugrijanim kamenjem su također strateški postavljena duž kralježnice , u dlanovima ili između prstiju za opuštajući osjećaj . Ugrijanim kamenjem su osobito korisno o bolovima ili upala mišića .