Kako Uzmi Vitamini za vašu veličinu

Uzimajući dnevni multivitaminsko je općenito dovoljno za većinu ljudi za održavanje prilično zdravo stanje . Međutim , ponekad se konvencionalna zdravlje nije dovoljno . Iako ne postoji čarobna vitamina koji će vas viši ili manji u stas , možete koristiti vitamine povećati dva popularna veličina : poprsje veličinu i veličinu mišića . To je ono što vam je potrebno
Vitamin E ulje
Vitamindodatak Kastel Vitamin C kremu
Vitamin C dopuniti Srpski vitamin E
Vitamin B dodatak
vitamina D
Screenshot Prikaži više uputa
1

zadržati kožu vašeg dekolte zdrav pomoću tematska vitamine . Veličina grudi ima puno veze sa stanjem kože . Glatke , čvrste grudi surezultat glatka, čvrsta koža . Vitamin E ulje ivitamin C krema protiv starenja može učvršćuju kožu na grudima i učiniti ih se pojaviti veći i podatnom , prema lisashea.com , web stranicu prirodoslovac Lisa Shea .
2

Pobrinite se da ste dobivanje dovoljno doza vitamina C , E i A. Ovi vitamini doprinose izgledu masti u kožu i pomoći vašem tijelu proizvoditi kolagen da bi koža izgleda čvrsta i napeta . Budući da su vaše grudi od masnog tkiva , ima dosta kolagena u koži je bitno da ih držite u potrazi velika i to što ih se - ili čak biti - veći i perkier . Vitamin C također povećava učinkovitost bilo treninga , što znači da u većim i boljim mišiće .
3

unaprijedili učinkovitost vaše dizanje utega vježba sa svim B vitaminima . Bodybuilderi se velike doze vitamina B12 , B3 i B1 . Oni reagiraju s bogate bjelančevinama stvoriti veću mišićnu masu , prema web stranici bodybuilding GetBig.com .
4

Budite sigurni da ste dobili dovoljno vitamina D. Vitamin D je neophodan za funkciju imunološkog sustava , ali je također utječe naapsorpciju kalcija . Morate jake kosti podržati veće mišiće , tako da je vitamin D neophodan ako se radi na tome da promijenite veličinu tijela s mišićna perspektive .