Kako prestati trčanja nos Naravno

? Trčanja nosevi može pojaviti u bilo koje vrijeme , biti uzrok alergije iliprehlade ili gripe . Postoje različite home lijekova kako bi se ublažio problem i izbjeći potrebu za kupnju over-the -counter lijekove . Salt Water Drops Srpski Srpski

Warm jednu šalicu vode , a zatim dodajte žličicu soli . Zatim stavite smjesu u kapaljke , nagnite glavu natrag i stavite nekoliko kapi u svaku nosnicu . Slana voda polako će otvoriti svoje nosna prolaza , dok razbijanje kroz gustu sluz . Možete koristiti ovaj lijek onoliko često koliko vam je potrebno za vaš nos dok ne zaustavi .
Uzmi Ginger

Uključiti đumbir u prehranu . Đumbir je poznato da povećavaju cirkulaciju , a to također pomaže razbiti guste sluzi . Možete žvakati korijen đumbira i progutati svoje sokove , ili napraviti čaj iz nje pada nekoliko komada korijena u vruću vodu .
Nabavite ovlaživač

Investirajte u ovlaživača i spavati dok to radi . Suhi zrak može zapravo činecurenje iz nosa , čak i gore , dok je vlažan zrak pomaže u održavanju sluz tanka , koji će zadržati svoj ​​nos od osjećaja punjena . Više vlažanzrak ,lakše će se disati .