Alternativni ekcem tretmani
ekcemi jeizraz koji se koristi za opisivanje niz uvjeta koji uzrokuju upalu kože . Iako se može pojaviti u različitim oblicima , ekcem obično karakterizira crvene , suhe mrlje na koži koje svrbe , pahuljica i često ozlijeđen . Ako ste u potrazi za alternativama tradicionalnim ekcemi tretmani , možda želite uzeti u obzirneke od opcija koje se nude prirodni reljef . Priuštite ekcem kroz prehranu
Komplikacije ekcema može biti pokazatelj loše prehrane , nakupina toksičnosti u tijelu , ili osjetljivosti zbog genetike . Dobra vijest je da, dok se ne možete kontrolirati svoje gene možete kontrolirati ono što jedete . Promjena prehrane može imati značajan utjecaj u liječenju ekcema . Preporučene namirnice su smeđa riža, proso, svježe voće , povrće i losos . Također se preporuča da se vlakno dodataka dnevno , kao što su laneno sjeme ili psyllium tlo ljuske , držati debelo crijevo čistim . To se lako može biti dodan na prirodni voćni frape da budu ukusniji .
Osoba s ekcemi treba izbjegavati sve namirnice koje sadrže gluten za najmanje mjesec dana kako bi se utvrdilo je ligluten alergije pridonosi svojim osipa . Gluten je čestoglavni faktor u ekcema i drugih kožnih bolesti . Svi mliječni proizvodi također bi trebao biti eliminiran . Konačno razmotriti da li druge alergije na hranu mogu biti uključeni . Uobičajeni alergeni ( osim glutena i mliječnih proizvoda ) su jaja , riba, soja , morski plodovi i orašasti plodovi . Dok uklanjanju takvih zajedničkih hranu kao glutena i mliječnih proizvoda može bititežak zadatak , oni su čestoprvi korak u liniju obrane u liječenju ekcema . Phyllis Balch , C.N.C. i autor knjige " recept za Nutritional Healing ", kaže , " Osjetljivost na gluten je rašireno , iako je često neprepoznata . Istraživanja su pokazala da osobe koje pate od gotovo svih kožnih bolesti bolje ako se eliminirati hranu koja sadrži gluten i sve mliječne proizvode iz dijeta . "
prirodnih dodataka
dodataka suvažan dodatak prehrani promjene u liječenju ekcema , a može poboljšati cjelokupno zdravlje kože . Razmotrite sljedeće dodatke kao dio svog plana liječenja : Vitamin B kompleks , biotin , prirodni jod ili joda - bogata dodataka , esencijalnih masnih kiselina u obliku riblje ulje , laneno ulje ili ulja noćurka i cink glukonat pastile . Alternate korištenje maslačak root , goldenseal , crvene djeteline i Pau d' Arco dodataka . Zapamtite da ne uzme goldenseal interno za više od tjedan dana u isto vrijeme .
Ostali
razmatranja
Postoje i drugi faktori uzeti u obzir pri liječenju ekcemi koji vam nude i trenutno ublažavanje bolnih simptoma , kao i manji broj incidenata flare-up prozora . Trebali biste izbjegavati nošenje trapera ili druge teške tkanine protiv vaše kože tijekom flare-up . Izbjegavajte postaje vruća i znojna , kad god je to moguće , kao što može pogoršati ekcem i izazvati upalu . Koristite lijekom kože prah , kao što su Gold Bond lijekom prah, kada je to potrebno da se smiruje , hladnom i suhom kožu prije i poslije tjelesne aktivnosti . Koristite vitamin E ulje ili ulja noćurka lokalno na zakrpe ekcema za promicanje liječenje i smiruje kožu . Koristite unscented deterdžent za pranje rublja , omekšivač, šampon /regenerator i sapun . Također , izbjegavajte uzimanje pjenušave kupke . Konačno , ako vaše stanje pogoršava ili ne poboljšava , posavjetujte se s liječnikom .
