Prednosti suhe vrućine saune

suhe topline saune možete se zagrijati sa stijena , drvo-gorenje pećnica ili daleko infracrvena energije . Topline u jednoj od tih saune možete dobiti intenzivna - tako da morate biti oprezni o tome koliko vremena provodite u jednom . Ali , ako ste ikada željeli da pare vaše brige daleko u sauni koja koristi suhe topline , samo naprijed . Oni mogu ponuditi neke velike zdravstvene beneficije ako oni koriste u umjerenim količinama . Skin

Trošenje vremena na suhom topline sauna će povećati svoj ​​puls i rastegnuti kapilarne žile . To uzrokuje povećanje protoka krvi u kožu i daje vam kratkoročni mladenački izgled . Suha toplina saune koje koriste daleko - infracrvena toplina također može poboljšati akne i psorijaza .
Detoksikacija

Uz ubijanje bakterija ,intenzitet topline u suhom toplinom sauna prodire u kožu i otvara pore za detoksikaciju tijela .
opuštanje

suha sauna toplina može popustiti vaše mišiće i zglobove i oslobađanje napetosti i tjeskobe u vaše tijelo stvoriti osjećaj ugode.


kalorije

ekstremna vrućina suhom topline sauna može sagorijevati kalorije , jer to uzrokuje vaše tijelo reagira kao da je prošli iscrpilo ​​povećanjem otkucaja srca i metabolizam .

razmatranja

osobe sa srčanim uvjetima ili nekontroliranim krvnim tlakom trebaju razgovarati s liječnikom prije korištenja suhu toplinu sauna . Također , piti tri do četiri čaše vode, kada se iz saune kako bi spriječili dehidraciju .