Utjecaj topline na fascije
Mišići opustiti uz primjenu umjerene topline . To opuštanje mišića uzrokujefascije omotava mišića postati elastičnija . Pojas jevrsta tankog vezivnog tkiva koje drži mišiće tijela zajedno . Opuštajući ovaj pojas , zajedno s mišićima , smanjuje napetost stres i ublažava bol . Heat može se primijeniti na mišiće i fascije pomoću jednostavne home lijekova . Metaboličkih procesa
Heat nadahnjuje promjene u tijelu na mikroskopskoj razini . Te promjene utječu na količinu glikolitne kiseline i ATP proizvedene; dvije biokemijske elemente potrebne za stvaranje energije . Studija objavljena u časopisu za fiziologiju 1972 utvrdili daprimjena topline na mišićima uzrokuje normalne proizvodnje energije metaboličke procese usporiti , što znači manje energije je napravio i više potroši . Zbog ovog kašnjenja ,odgovara mišića ima manje izdržljivost i opušta , koja opušta pojas ga okružuje .
Slojevi fascije
Postoje dva sloja fascije koje leže ispod kože i zaokrenuti mišića . Površinski sloj je najbliži kožu . To je tanka i vrlo elastičan tako da se može držati korak s kretanjem kože izvana i iznutra mišića . Duboko opšav jetvrd, fleksibilan vezivno tkivo koje drži integritet mišića netaknuti i smanjuje trenje između pojedinih mišića , tako da se mogu slobodno kretati . Ova dva sloja reagiraju na toplinu na sličan način , alidosljednost vlakana varira ovisno o sloju . Kada se primjenjuje topline , ovi slojevi fascije postati fleksibilniji iprirodno klizna funkcija koje obavljaju postaje više tekućine .
Od Gel u tekućinu i natrag
Tabele ima složenu strukturu kolagena vlakna koja se može oblikovati mijenjaš kao odgovor na vanjske podražaje . U stanju mirovanja , fascije ima gel-poput čvrste konzistencije , ali kada se primjenjuje toplina se pretvara iz gela na više tekućine poput teksture , postaje elastičnija i davanje mišiće prostora za disanje . Kaddio vozila je u grijanom stanju to se zove " Sol ". Kadmišića ponovno hladi ,fascije se vraća u svoje prirodno gel - poput države .
Razloga da zagrijavati
napetost mišića Constant , pothranjenost , ozljede ili bolesti sve štetan učinak na pojas . KadPojas otežava ili povrijeđeni što može gomila se , baš kao ideka grozdovima zajedno . Primjenom topline i pritiska na zahvaćena područja će donijeti pojas u tekuće stanje i smanjiti napetost . To jeprincip iza miofascijalnih fizikalne terapije koje koriste ručni pritisak i toplinu liječiti pacijenta .
Kronična napetost mišića može blokirati protok hranjivih tvari bogate tekućine za pojas , što je suho i tvrdo . Opet , kada se primjenjuje toplina ifascije postaje tekućina , što otvara protok tekućine za pojas i mišića .
