Prirodne lijekove za probleme prostate
povećanom prostatom ( benigna hiperplazija prostate ) može uzrokovati problematično noćnu mokrenje , jerprostate je neposredno ispod mjehura . Za neke ne može biti blage ili nikakve simptome . Drugi ljudi mogu patiti što je prostata pritišće na uretru . Tlak može izazvati simptome kao što su frekvencije , hitnosti , smanjenje protoka , oklijevanja , nepotpune pražnjenje mjehura i bolno mokrenje . Osim medicinskih postupaka i lijekova na recept , postoje prirodne lijekove za probleme s prostatom . Saw Palmetto
Saw palmetto jemala palma porijeklom jugoistočnom SAD-u . Saw palmetto je također poznat kao američki patuljak palma i kupus dlan . Bobica ekstrakt iz biljke se koristi uglavnom za benigne hiperplazije prostate (BHP ) . Prema " Doctor Knjigu home lijekova , " 18 kliničkih studija pregledani u 1998 zaključio da saw palmetto dala poboljšanja slične Finasterid -Testosteron - spuštanje droga - s manje nuspojava . Prednosti su jači mokraćnog protok , manje noćne kupaonica izlete , manje urina zadržani u mjehuru nakon mokrenja i manje učestalo mokrenje . Saw Palmetto se uzmu u tekućini, tablete , kapsule i čaja . Dva ili tri 500 - mg kapsule dnevno se može uzeti , sa poboljšanje prikazuje se u jedan do tri mjeseca. Nuspojave mogu uključivati blagu nelagodu u želucu , osjetljivosti grudi i pad seksualne želje .
Dodataka
African Pygeum jeplod afričke zimzelena stabla i koristi se u Europi liječenje benigne hiperplazije prostate . Ekstrakt smanjuje simptome noćnog frekvencije i poteškoće mokrenja . Standardna doza je jedna od 100 - 200 mg kapsule dnevno
Cink je važan za proizvodnju tjelesnog sjemena . . Manjak u spermi proizvodnje može dovesti do problema s prostatom . Standardna doza je 30 mg dnevno . Cink i bakar su povezani u tijelu , i uzimanje cinka za dulje vrijeme može uzrokovati problemi ravnoteže . Da bi se izbjegla neravnoteža probleme , uzeti 2 mg na dan bakra kao dobro.
Sjemenke bundeve sadrži visoke razine fitosterola i cinka , kako vitalne za zdravlje prostate . Uzmite 1-2 žlice sjemenki bundeve tlo pomiješana stekućinom dva puta dnevno . Kombinacija dodataka s Saw Palmetto i afričke pygeum su dostupni u mnogim trgovinama zdrave hrane .
Život
Izbjegavajte dugotrajno sjedenje , pogotovo u profesiji koja stavlja pritisak na prostatu (kao što je bio vozač kamiona ) . Uzmi male pauze tijekom dana izaći iz svog sjedala i kretati . To također pomaže cirkulaciju od toga da bude smanjena na području prostate , olakšavanja simptoma .
Tjelovježba smanjuje jačinu simptoma benigne hiperplazije prostate . Iznajmljivanje sjedala može staviti pritisak na prostatu , kao i , kako kupiti Split ciklusa sjedište , ako vam je draže biciklizam .
Nosite pamučne bokserice ili gaćice . Uska donje rublje ograničava protok krvi u području prostate . Nošenje pamuk omogućit će dobar protok krvi , donoseći hranjive na prostatu i obavljanje otpadne tvari .
