Vježbe za jačanje mišića i mjehura u dijete
Nakon slabu kontrolu mjehura može biti neugodno za dijete . Osim vježbi i tehnika za jačanje mjehura , pozitivno pojačanje jeučinkovit način kako bi se djeca kontroliraju svoje mjehure . Kada djeca su zadirkivali zbog svog stanja , to je puno teže za vas raditi s njima . Provjerite je li vaše dijete nema strah u vam reći da je on sam sebe mokro; onda ćete biti u mogućnosti da učinkovito pomoći mu kontrolirati mjehur . Držeći To Screenshot
Možete pomoći trenirati svoje dijete držati svoj urin dok on ne završi u kupaonicu s dnevnim vježbama . Pitajte dijete da vam kažem kad ide na zahod tijekom dana . Ako ste s njim , reci mu da ga držite za kratko vrijeme prije nego što ode u kupaonicu . Recite mu da jetjelovježba pomoći će mu ostati suhi noću . Započnite tražeći od njega da ga držite u trajanju od 30 sekundi . Učinite to svaki dan i povećati malo vremena što ga pitati čekati .
Kegelove vježbe
trick u obavljanjuučinkovita Kegelove vježbe je izoliranje ispravne mišiće . Kada vaše dijete ide u kupaonicu , učinili su ga zaustavili na sredini , držite ga na trenutak , a zatim nastaviti . To će mu pomoći pronaći pravu mišića na ugovor za obavljanje učinkovite Kegelove vježbe . Nakon što je smješta ispravan mišića , on može prakticirati ugovaranje i objavljivanju ovaj mišić tijekom dana . Ugovor i držite jako čvrsto koliko god bude mogao , oslobađanje i opustite se za pet sekundi , a zatim ponovite . Vaše dijete može učiniti ove vježbe u osnovi bilo gdje u bilo koje vrijeme . Jeste ga pokušati ih napraviti za oko 10 minutadnevno .
Nightly Kupaonica Posjeta
Mnoga djeca koja mokre u krevet to otprilike u isto vrijeme svake noći . Nakon što shvatiti vašeg djeteta uzorak , pomoći mu postaviti raspored kupaonicu . Osim rutinu vaše dijete ide u kupaonicu u pravu prije nego što ode spavati , probudite ga kasnije u noći i dovesti ga u kupaonicu , provjera da li je već mokri u krevet . Ako on još nije otišao , pokušati ga zadržati budan u kupaonici dok on mokri . Nakon što je učinio , on može vratiti u krevet . To svake noći će ga dobiti koristi ovaj novi raspored kupaonicu .
