Biljni tretmani za hipertenziju

Kao vaš krvni pumpe kroz vene ,određena količina vrši pritisak . Ako je vaša prehrana bogata solju , vi ste pretili ili ne dobiti dovoljno vježbe , da pritisak može biti previsoka . Ako ste na zdrave težine i redovito vježbanje , krvni pritisak može biti visoka , previše . Dok lifestyle izbora ne igraju ulogu u zdrave razine krvnog tlaka , postoje slučajevi u kojima prehrana i vježbanje nisu dovoljni . Ako imate problema s normalizaciju razine krvnog tlaka , razmislite o tome da neki biljni tretmani za vaš režim . Češnjak

studija sa Sveučilišta Alabama u Birminghamu ( UAB), pokazali su dasumporovodik produkciji jede češnjak uzrokuje crvene krvne stanice za puštanje male količine istog spoja ( H2S ) . Ova aktivnost uzrokuje povećanje " opuštanja glatkih mišića i do 72 posto u laboratorijskim životinjama ", koji je, pak , snižava krvni tlak .
Glog

glog ( Crataegus oxycantha ) je mali , žbunovit biljka koja, kad se u čaj ili dodatak pomaže sniziti krvni tlak . Glog jevazodilatator , da se čini krvne žile veći , tako da se povećava protok krvi i smanjuje tlak . Glog dodataka obično se uzimaju tri puta dnevno .
Imela

imela ( Viscum album ) je takođervazodilator . To je bio korišten ljekovito stoljećima --- jedan od svojih uobičajenih imena je sve izliječiti . Imela samo treba uzeti u pripremljenom obliku dodatka; dijelovi biljke --- posebno bobice --- su otrovni .
Rauwolfia

Rauwolfia ( Rauwolfia serpentina ) , ili indijski snakeroot , koristi se u United Države i Kanada su sastavni dio brand -name , recept antihipertenziva . Također je dostupan kao dio over-the -counter dodataka ili tinktura . To ne bi trebao biti korišten od strane trudnica i dojilja . To jetropska biljka odnose na mlječika i može se uzgajati iz sjemena .
Sibirski ginseng

Sibirski Ginseng je adaptogen ---tvar koja pomažetijelu prilagoditi naglasiti . Često se koristi za snižavanje razine kolesterola , sibirski ginseng može se uzeti kao tinktura ili čaj od strane osoba koje pate od hipertenzije . Nemojte pogriješiti sibirski ginseng ( Eleuthero ) s azijskim ili američkim ginseng (Panax ) . Oni su kemijski različite biljke
Grapeseed Ekstrakt Srpski Srpski

University of California - . Davis studija pokazala je moguće koristi od ekstrakta sjemenki grožđa za osobe s povišenim krvnim tlakom . Jednomjesečni Studijaje pokazala da je " Sudionici dobijete ekstrakt grožđa doživjela isti stupanj niži krvni tlak , " rekao je voditelj studije istraživač , C. Tissa Kappagoda .
Upozorava

Visoki krvni tlak je poznat kao "tihi ubojica" , a ne treba zanemariti . Ako je vaš krvni tlak je opasno visoka , razgovarali vaše stanje i mogućnosti liječenja s kvalificiranim stručno medicinsko osoblje . Ne pokušavajte dijagnozu ili liječenje bilo ozbiljno zdravstveno stanje bez savjeta trenirao profesionalni . Kao i kod svih lijekova , biljni lijekovi uključuju potencijal uzrokuje nuspojave . Kada koristite biljni tretmani , pozorno pratite upute , prekinite uporabu i posavjetovati se strenirao profesionalni li se pojaviti nuspojave .