Hrana s hydroxycitric kiselina

Poznat i kao obuzdati bobica i Malabar tamarinda , hydroxycitric kiselina je tradicionalno koriste u Indijskom i tajlandske kuhinje kao hrana začin i konzervans . Prema američkom društva fiziologa , također se koristi u indijskoj narodnoj medicini kao čaj za svoje laksativ svojstva , te kao lijek protiv reumatizma . Prema WebMD , rani studija provedena na miševima otkrili hydroxycitric kiseline suzbiti apetit i potiču mršavljenje usporavanjem masti za proizvodnju enzima . Međutim , kontrolirani eksperimenti koji koriste ljude dale proturječne rezultate . WebMD sugerira da učinkovitost hydroxycitric kiseline u roku od miševa mogu biti posljedica relativno višim dozama koje nisu dokazane siguran kod ljudi . Ipak , hydroxycitric kiseline lako prodali kao mršavljenja facilitator . Prirodni izvori hrane

hydroxycitric kiselina jeaktivni sastojak sadržan u koru od garcinia cambogia voća , čiji je tropska zimzelena stabla je autohtona u jugoistočnoj Aziji , Africi i Australiji . Narančasto voće izgledom slični mali bundeve , njegova kora obično se suši i koristi kao začin . Informacije o Garcinia cambogia , od aloeverachangeslives.com navodi da to pomaže za snižavanje kolesterola , a bogata je vitaminom C. Također jeizvor Garcinol , sastojak koji se koristi već tradicionalno za liječenje proljeva , želučanih čireva i dizenterija .
gubitak
težina Foods

Zbog svoje navodne sposobnost da se spali masti u tijelu i potiskuju apetit , hydroxycitric kiseline naširoko koristi kao sastojak u mršavljenja namirnica , od zalogajnica na dijetu pića. U stvari , neke popularne tvrtke kao što su Hydrocut i CitriMax ga koristiti kao " prodajna mjesta ", što jeglavni sastojak . Međutim , problemi su se izrazili preko preuveličavanje mršavljenja svojstva hydroxycitric kiselih -a i potencijalne zdravstvene rizike povezane mršavljenja proizvoda . U svibnju 2009 ,press release iz američke Agencije za hranu i lijekove ( FDA) upozorila potrošače da prestanu koristiti Hydrocut proizvode , navodeći svoje veze s prijavljenih oštećenja jetre . Srpski

nuspojave

Prema WebMD , testovi na samom hydroxycitric kiseline nije utvrđena nikakva povezane nuspojave . To je strukturno sličan citrat , prirodno prisutne kemikalije u tijelu , kao što je limunska kiselina , pronađenog u agrumi poput naranče . Međutim , web stranice kao što su wellness.com Preporučujem protiv njegove upotrebe od strane trudnica i dojilja . Također se savjetuje da Garcinia cambogia se izbjeći dijabetes pate zbog svoje sposobnosti da smanji razinu šećera u krvi .