Biljni lijekovi za Klimakterij noćno znojenje
Menopauza jeprijelazno vrijeme u životu žene obilježen fluktuacije razine hormona i ponekad nepodnošljive simptome . Fizičke promjene vezane za menopauzu su uzrokovane strmoglavim padom razine estrogena . Jedan od najčešćih , a većina dosadnih nuspojava menopauze je noćno znojenje . Neke biljke mogu pomoći u noćno znojenje , te harmonizirati fluktuacije razine hormona , štomenopauze prijelazmalo lakše . Ulje noćurka
Ulje noćurka pomaže eliminirati vrućine i noćnog znojenja , a ohrabruje dobar noći odmoriti . Ulje noćurka sadrži gama linolensku kiselinu za koju se vjeruje da utječe na proizvodnju prostaglandina . To je naširoko koristi za ublažavanje simptoma predmenstrualnog sindroma , a također može ublažiti nježnost koja prati fibrocističnu tkivo dojke . Djelotvorna doza je između 2 do 8 kapsula dnevno . Pažljivo slijedite upute na boci . Potražite Ulje noćurka kapsula u trgovinama zdrave hrane .
Ginseng
Ginseng je postaokoristan alat u liječenju valova vrućine i noćnog znojenja . Ginseng se obično prodaju kao korejski ginseng ili američki ginseng . Potražite ginsenga u trgovinama zdrave hrane . To je dostupan u obliku tinktura , kapsula i čajeva . Slijedite upute pažljivo doziranje . Nemojte jesti 2 sata prije ili 2 sata nakon uzimanja ginseng . To je najbolje na prazan želudac .
Crna Cohosh i kadulja
Crna cohosh sadrži prirodne fitoestrogene koji mogu pomoći olakšati simptome menopauze , uključujući noćno znojenje . Crna cohosh je prvi put korišten od strane Indijanaca za liječenje različitih žena zdravstvene probleme . To je naširoko koristi u Njemačkoj , kao i za liječenje poremećaja hormona . Crna cohosh smanjuje razinu LH ili luteinizirajući hormon; ova akcija pomaže smanjiti pojavu vrućine i noćno znojenje . Dostupan je u obliku tinktura ili čajeva , preporučljivo je da se u obliku tinktura za najbolju učinkovitost . Uzmite 1/2 žličice 2-4 puta dnevno . Uzmite za 6 tjedana , uzeti mjesec dana slobodno , a zatim ponovite postupak . Srpski
Kadulja kada se uzima u obliku čaja , može pomoći ublažiti valunge i noćno znojenje . Koristite običnu kadulju možete kupiti na trgovine . Napravite čaj kombiniranjem 2 tsps . od sušene kadulje 1 šalicu kipuće vode . Strmim za 10 minuta , procijediti i popiti jednu do tri šalice dnevno . To je sigurno za korištenje na neodređeno vrijeme .
