Važnost yucca biljke
Yucca ,biljni biljka nalazi intenzivno diljem jugozapada SAD-u , lako je prepoznati po svojim dugim , krute lišća . Indijanska plemena povijesno koristi juka za razne oba ljekovitog i nemedicinske svrhe , prema New Mexico State University . Ljudi sada koristiti korijen i stabljiku juka za liječenje bolova u zglobovima . Koristi
yucca je često koriste u prošlosti od strane Indijanaca kao hrana i za proizvodnju sapuna , boje i pređe . Tradicionalna ljekovita koristi uključuju pročišćavanje krvi , jetre i bubrega čišćenje i olakšavanja upalu i bol povezana s artritisom . Skin čireve , uganuća i peruti također su tretirani s juka Indijanaca . Yucca čaj stvorio od namakanje korijena jetradicionalni oblik koristi iako je ova biljka je također dostupan u drugim oblicima .
Saponini
yucca pruža niz korisnih vitamina i drugih hranjive tvari , uključujući vitamin A , B -kompleks i C , kalcij, kalij i vlakna . Yucca sadrži visoke razine steroidnih saponina koji uzrokuju brojne biološke učinke , navodi se u 2006 pregledu objavljenom u časopisu Journal of upala . Uključujući saponini u prehrani smanjuje razinu kolesterola u krvi , spuštanje i ukupnog i LDL kolesterola . Trenutne studije ukazuju yucca može igrati ulogu u liječenju raka , iako nema kliničkih ispitivanja su završili u vezi ovog uporabu .
Polifenoli
yucca kora sadrži polifenole , kao što su resveratrol . Resveratrol jeloj topljivi spoj koji može ponuditi zdravstvene beneficije u obliku smanjenog kardiovaskularnih bolesti , produljenje životnog vijeka i inhibira rast stanica raka . Ovi učinci su zabilježeni u epruvetu studijama i pokusima na životinjama . Njihova pojava kod ljudi ostaje nejasno .
Doziranje
yucca je dostupna u obliku praška ili čaja . Zahtjevi za doziranje ostaju nejasni . Predložena doza od oko izvora za yucca praha u obliku kapsula je do dva grama dnevno . Napravite Yucca čaj kuhanjem sedam grama yucca korijen u pola litre vode 15 minuta . Pijte najmanje tri šalice ovog čaja dnevno za artritis reljef .
Nuspojave
yucca uzrokuje neke da nema nuspojava kada se uzima u preporučenim količinama , prema Sveučilišta of California- San Diegu . Velike količine uzrokuju rijetke stolice , te je pokazala da uzrokuje hemolizu , prskanja crvenih krvnih stanica , u epruvetu uzoraka . Hemoliza ne pojavljuje seproblem prilikom yucca se uzima na usta kao dodatak ili hrane . Dugotrajna yucca nosa potencijalno ometa apsorpciju vitamina topivih u mastima . Nema poznatih interakcija lijekova s juka trenutno postoje .
Dokazi
pojedinačnih izvješća ukazuju na moguću ulogu juka u liječenju artritisa i upala zglobova , iako istraživanja o učinkovitosti yucca i dalje je ograničen . Aktivni sastojci u juka se zna da imaju različite korisne učinke na cjelokupno zdravlje , iako je njihova upotreba u liječenju bolesti ne preporuča od strane konvencionalne medicine .
