Tvrdokornim Kašalj biljni lijekovi
" Loose " kašalj imati pravi zdravstvenu svrhu - oni rasprodati sluzi i pljuvačke , što se često sadrže bakterije i krhotine . Kašalj je dio vašeg tijela čišćenje sustava . Međutim , suhi kašalj može biti bolno - i doslovno neproduktivna . Kada se taj uporni kašalj jednostavno neće popustiti i krenuti dalje , što se može učiniti ? Jednostavni biljni lijekovi često mogu pomoći olakšati situaciju . Čajevi
Vruće tekućine u cjelini može pomoći osloboditi stezanje u prsima povezana sa suhim kašljem . Ne samo da mogu pomoći sluzi poteći , ali se opustite zbijeno mišiće i ublažavanje upale grla, a može se razviti od kroničnog kašlja .
Ali da bi se to topla voda učinkovitiji , pretvoriti ga u biljni čaj . Đumbir posebno je snažan i pomaže u otpuštanju zarobljene sluz . Đumbir čaj može biti bilo iz trenutnih paketa naći u trgovinama zdrave hrane , kineske medicine trgovinama i azijskim trgovinama - . Ili jednostavno namakanje komad svježeg đumbira u vodi
Ostali čajevi koji imaju slična svojstva uključuju bombona i čaj divizma čaj - . oba dostupna u trgovinama zdrave hrane
trlja , ekspektoransa i Decongestants
Grudi trlja s kamfor , eukaliptus ili mentol su sjajan način nefarmaceutske popustiti kašalj . Ako ste u potrazi za nešto prirodnije od Vick je , izgleda da brandova poput prirode radova , izopa i čajevca terapija , koja se često može naći u trgovinama prirodne hrane i online .
Parna inhalacija je još jedan odličan način popustiti kašalj . Dodaj eteričnih ulja u bilo kojem od eukaliptusa , paprene metvice , čajevca , papar , ili mentol kako bi ga još učinkovitiji .
Bonnie McMillen , RN , na Sveučilištu u Pittsburghu izvještava damješavina crvena paprika , tlo đumbir , med , jabučni ocat i vodu čini učinkovit domaći sirup protiv kašlja .
Neki travari prijaviti coltsfoot može biti učinkovit kao dekongestantno dok trešnja kora sirup jedobar za iskašljavanje . Oba ova se može naći u trgovinama zdrave hrane i online .
Common Sense
kašlje ne uzrokujuprehlade ili gripe ne može utjecati na biljni ili čak nonherbal tretmani . Pušači razvijaju nerješivih kašlje koje su uzrokovane njihovom pušenja . Opasnosti za okoliš poput azbesta , prašine, plijesni , itd. , može zahtijevati život ili okoliš promjenu .
Anytimekašalj uporan , jak , bolno i traje više od osam tjedana , liječnici smatraju da je kronična . Pobrinite se da znate što je uzrok vaše kašalj i posavjetovati se s liječnikom o kašalj koji je posebno bolno ili u tijeku .
