Mlijeko Thistle koristiti kao detox
detoksikacije dijeta postaju sve više i češće . Oni se kreću od potpunih čišćenje posta na biljnim formula za izvagati obrok zamjena . Iako naša tijela detox , naravno, i stalno kroz jetru i druge organe , mnogi ljudi osjećaju da surazumni detox program može pomoći podržati svoje tijelo za napraviti bolji posao detoksikacije . Mlijeko čička je jedna biljka s dugom povijesti kao detoxifier . Pozadina
Registrirani dijetetičar Susan Moores navodi u članku o MSNBC.com zove " Stručnjaci upozoravaju Detox Dijeta opasnosti " da su mnogi liječnici su oprezni detox dijeta , tvrdeći da je tijelo detoxes naravno, na vlastitu , izdrava osoba ne treba da detox uopće . Međutim , iako postoji mnogo nezdrave primjeri detox dijeta navedenih u članku MSNBC.com , tu je iduga i razuman povijest pomaže vašem tijelu da se očisti od otrova .
Značajke
Mlijeko čička jemoćan jetra regeneriraju biljka s desetljeća kliničkog istraživanja kako bi poduprli njegovu povijesnu i tradicionalnu upotrebu kao detoksikacije biljke . Općenito se smatra sigurnom , a trudne i dojilje možete ga koristiti besplatno . Prema Michelle Lynde u članku objavljenom u časopisu Alive , mlijeko čička je studirao u posljednjih 40 godina, te je dokazano da je koristan u slučajevima hepatitis , ciroza i alkohola prevelike .
funkcija
Mlijeko čička radi na nekoliko načina . Prvo ,skupina flavinoidima zove sylimarin pomoć da štite stanice jetre . Oni djeluju kao antioksidansi , " jede " slobodne radikale te ih uništava , tako da ne mogu oštetiti jetru . Sylimarin također potiče proizvodnju proteina koji su neophodni za regeneraciju stanica i popravak jetre .
Efekti
Sylimarin također normalizira rad imunološkog sustava . Ova skupina antioksidansa je jače od vitamina E , vrlo snažan antioksidans . Mlijeko čička Djeluje protuupalno djelovanje preko jetre zbog esencijalnih masnih kiselina koje sadrže sjeme . Naturopaths često propisati sikavica kao " dekongestantno jetre , " prema gospođi Lynde . Mlijeko čička potiče izlučivanje žuči i može spriječiti žučni kamenci .
Doziranje
Mlijeko čička je lako dostupan u trgovinama zdrave hrane ili u rasutom obliku ili kao standardiziranih kapsula . Prema Ms Lynde ,standardna doza za odrasle je 140 mg tri putadnevno . Za korištenje čaj , kuhati dvije i pedeset osam žlice mlijeka čička sjemena u vodi 10 do 15 minuta i soja . Ispijati tijekom dana . Nema poznatog toksičnost za ove biljke . To je sigurno koristiti i tijekom trudnoće i dojenja .
