Prirodni lijek za iskašljavanje Home
iskašljavanje jelijek koji pomaže pluća iskašljati iritanse . Korištenje bilja i eteričnih ulja ili utrljati u prsima , glavi i leđima može bitiučinkovit način za ublažavanje kašlja svoje simptome , naravno, kod kuće . Alternativno , čineći jednostavnu biljni sirup protiv kašlja može pomoći da se iskašljati blagi kašalj . Ono što nas čini kašalj ?
Kašalj je prirodni tjelesni obrana protiv nadražujući u plućima , poput dima . Smanjiti ili eliminirati zagađivače iz svoje okoline kao prvi korak u kontroli kašalj . Suhi zrak može pogoršati kašalj , pa hydrated . Ako imate virusnu infekciju , vaši dišni putevi mogu postati upaljene , što dovodi do više sluzi i više kašlja .
Dijagnosticirati Prvo
Kašalj ječesta pojava , ali se može bitisimptom ozbiljne bolesti poput začepljenja dišnih puteva , upale pluća ili krvnih ugrušaka . Ako vaš kašalj jejednostavan , produktivni kašalj zbog virusne infekcije , možete napraviti jednostavan iskašljavanje .
Sastojci za Salve
biljni /bitne ulje melem može pomoći vaš kašalj . Trebate nosilac ulja; kokosovo ulje jedobar izbor , jer sadrži masne kiseline koje su dokazali da se bore virusnih infekcija . U oko 1 šalice kokosovog ulja , pomiješajte oko 15 kapi barem tri od sljedećih eteričnih ulja : eukaliptusa , tamjan , mažuran , nana i ružmarina . Umiješajte smjesu , a zatim ga utrljati na glavi, prsima i leđima . Očekujte olakšanje za oko polasata . Ovi eterična ulja dostupne na prirodne hrane trgovinama , nekim trgovinama ili online.
Recepti za kašalj Sirupi
jednostavna iskašljavanje je med i limun . Zagrijte sirovi med i dodajte sok od jednog limuna . Pijte polako dok je vruće .
Još jedan jednostavan, ali učinkovit iskašljavanje je slatki čaj . Kombinirajte slatki paprene metvice . Med kao zaslađivač također će pomoći .
Mrkva - đumbir sok će također pomoći kašalj . Sok mrkve i đumbira i pijuckati polako tijekom dana . Podesite omjer mrkve đumbir na svoj ukus . Čisti sok od mrkve je na snazi od sebe , ako jeokus đumbira je previše začinjeno .
Ako uživate u mirisu češnjaka , to jeučinkovita kašalj iskašljavanje i ima anti - virusni svojstva . Utrljajte ga na prsa i leđa , ili kašom i pojesti ga .
