Prirodni Bilje za Neck &Back Pain

Vrat i bol u leđima su vrlo česte pritužbe ipotraga za alternativne tretmane povećao kao što smo naučili o nepoželjne učinke komercijalnih lijekova, uključujući i paracetamol . Prirodni bilje su jedan put možete poduzeti kako bi se brojilo i jednostavnost vrat i bol u leđima . Razmatranja

Prema National Pain Foundation , neki vrat i bol u leđima može biti uzrokovana unutarnjim organima koji nisu ni blizu kralježnice ili natrag . Ako osjetite uporni ili kronične boli , posavjetujte se s liječnikom ili neurologu koji će vam pomoći odrediti uzrok problema . I iako mnoge prirodne bilja su mislili da se sigurno , neki mogu imati nuspojave od vlastite . Kada se s obzirom na uzimanje prirodnih bilja za vratom i leđima , istraživanje National Institutes of Health web stranice ( nlm.nih.gov ) za provjeru mogućih interakcija lijekova i mjerama opreza .
Willow Bark

kore bijele vrbe sadrži salicin , koja djeluje kao analgetik i protuupalno poput aspirina . Zapravo , poznate blagotvornost salicin dovelo do razvoja aspirina u 1800 . Willow kora može gutati kao čaj ili tinktura ili u obliku kapsula i praha . Čaj može se s 2 žličice . od sušena kora miješati u 8 oz . vode . Prokuhajte vodu i koru , a zatim pirjati na laganoj vatri 10 minuta; pustite da odstoji još 30 minuta i piti dva do tri puta dnevno .

Willow kora ne bi trebao biti korišten od strane ljudi koji su osjetljivi na aspirin , trudna ili dojenja . To se ne smije davati djeci i adolescentima ispod 16 godina starosti .
Capsicum

Capsicum jekemikalija koja daje Chilies i određenim paprike njihovu fieriness . Kada se koristi lokalno , to jeučinkovit prirodni biljka za ublažavanje bolova u leđima i vratu . Postoji mnogo masti prodani koje sadrže kapsaicin , ali također možete napraviti svoj vlastiti kremu kod kuće . Koristite bilo bijelo kremu ili kremu za kožu i dodati malu količinu crvenog papra dok smjesa okreće ružičasta . Nikad ne vrijede za osjetljivu ili oštećenu kozu . Screenshot Screenshot Screenshot Đavolja Claw Screenshot Screenshot

Devil kandža ( Harpagophytum procumbens ) jebiljka porijeklom iz južne Afrike . To je naširoko koristi za ublažavanje boli i kaoprotuupalno s dobrim znanstveni dokazi za ove tvrdnje , prema National Institutes of Health . To je osobito korisno za bol donjeg dijela leđa , ali se koristi za vrat boli kao dobro. Možete kupiti čajevi, masti , tinkture i kapsula koje sadrže đavoljeg pandža .

Oprez bi trebao biti korišten u odnosu na doze , a mnogi se ljudi oslanjaju na tržištu se prodaju kapsula dobiti ispravnu dozu . Ako patite od želučanih problema ili srčanih problema , posavjetujte se s liječnikom prije uzimanja đavoljeg pandža . Žene koje su trudne ili doje ne treba koristiti ove biljke u bilo kojem obliku .
Korisni čajevi

Ostali prirodnih bilja za vratom i bol u leđima su čajeve od kamilice , ružmarin , valerijane i gospina trava . Prva tri su mislili da smiruje grčeve mišića i upaljene mišiće . Gospina trava koristi se za živčanih bolova , ali može imati neke negativne učinke ako se uzima s nekim lijekovima; Uvijek napraviti istraživanje kako bi saznali o mjerama opreza i nuspojavama povezanim s prirodnih biljnih lijekova .