Kako da se Aloe Vera za zdravlje

Aloe vera ( Aloe barbadensis ) ječlan ljiljan i luk obitelji . Naziv " aloe vera " ili " istina aloe " vjerojatno dolazi od arapskog " alloeh ", što znači " svijetli gorke tvari " u odnosu na njen okus . Sljedeći koraci će vam pomoći da odlučite da li uzeti biljni dodatak . Upute Screenshot
1.

čitati o povijesnim koristi od aloe vere . To je uzgaja već nekoliko tisuća godina tijekom tropskih i suptropskih područja svijeta . Njegova prva medicinska uporaba nije zabilježena , ali su stari Kinezi, Egipćani , Grci, Indijci i Rimljani sve to se često koriste kao laksativ kada se uzima interno i kao adstringentno kada se primjenjuje lokalno .
2

Pogledajte prvi znanstveni rad o aloe vera provedeno u 1930-ih i 1940-ih na njezin utjecaj na x - ray opeklina . Danas se najčešće koristi za liječenje oštećene kože, osobito opekotine i ekcema .
3

Studija nuspojave primjene aloe vera izvana . Aloe vera dobro podnosi s nekoliko nuspojava .
4

Ingesting aloe vera sigurno ima laksativni učinak , ali to uporaba nije često propisane od strane mainstream liječnika kao prednosti u odnosu na nuspojave nisu dobro vrednovati . Kronična upotreba može uzrokovati nuspojave uobičajeno povezane s laksative, uključujući bol u trbuhu i gubitka elektrolita .
5

Primjena aloe vera krema želji na koži . Aloe vera krema obično sadrži 0,5 posto aloe vera . Kada se uzima oralno ( u koncentracijama do 100 posto ) , doze koje se razlikuju , ali obično prosjeku 30 ml s do tri puta dnevno .