Biljni tretman za Sezonski afektivnog poremećaja
sezonskog afektivnog poremećaja , ili tužni , ponekad poznat kao " zimskim bluesom ". Za oko 4 posto stanovništva , kraće zimske dane i nedostatka dnevnog svjetla mijenja kemiju tijela i uzrokovati blage do teške simptome slične depresije . SAD možeoslabiti uvjet , smanjuje pacijentovu sposobnost za rad i druženje . Sada priznata od strane Američkog psihijatrijskog udruženja kao psihijatrijski sindrom , tužan promjena uzroci raspoloženja , debljanje , višak sna i gubitak energije . Svjetlo terapija u kombinaciji s raspoloženja - lifting biljnih dodataka može olakšati simptome SAD . Gospina trava
Slično je u akciji na antidepresivima recept , gospina trava je dokazano da se olakšati simptome blage do umjerene depresije s manje nuspojava od lijekova na recept . Gospina trava će potrajati nekoliko tjedana da postanu u potpunosti na snazi .
Prema studija objavljena u časopisu British Medical Journal , gospina trava ekstrakti su " značajno bolji u odnosu na placebo " i " isto tako učinkovita kao standardni antidepresivi . " Manje od 20 posto od gospine trave bolesnika imalo nuspojave , a više od 52 posto onih koje su standard antidepresivni iskusne nuspojave .
Pacijenti koji uzimaju antidepresive recept ne smiju uzimati gospina trava ili napraviti bilo kakve promjene njihovim trenutnim lijekove bez savjeta svog liječnika .
Ginkgo biloba
Ginkgo biloba se koristi u liječenju Alzheimerove bolesti i moždanog udara , jer to povećava protok krvi mozga . Također se normalizira razine određenih mozga kemikalija koji mogu pomoći ublažavanju depresije . Prema Sveučilištu Maryland Medical Center , ginko ublažava simptome depresije povezanih s Alzheimerovom bolešću , ali to ne bi trebao biti u kombinaciji s recept selektivna inhibitora ponovne pohrane serotonina (SSRI) antidepresivi.
Ostali SAD tretmani
terapija svjetlom, tehniku koja koristi svjetlo okvir za simulaciju i dopuni prirodno dnevno svjetlo , je pokazala da smanjuju simptome sezonskog afektivnog poremećaja . Koristi se dnevno u tamnim zimskim mjesecima , svjetlo kutije može vratiti prirodnu budnost- ciklus i smanjiti količinu melatonina objavio epifizi .
Kava se često ne smatra biljni u prirodi , ali u stvari , to je . Kofeina sadržane u kavi jestimulans i ima blago antidepresivno djelovanje . To može uzrokovati uznemirenost i nesanicu u velikim dozama .
Kava kava ,biljka koristi svečano u južnom Pacifiku , sadrži kavalactones koje daju sedativ i anti - stres svojstva . Pokazalo se da su anti - anksioznost potencijal , ali ga treba koristiti s oprezom zbog moguće toksičnosti jetre .
