Naturist liječenje astme napada
Prema Mayo Clinic,napad astme definiran je ograničavajuće dišnih puteva zbog upale . Zbog tkiva i mišićne stezanja , disanje postaje teško kao bronhijalne cijevi početi slabi . Dok liječnička je od vitalnog značaja za uspješno liječenje astme , postoje naturističkih tretmani koji će vam pomoći vratiti normalno disanje tijekom napada astme . Raspravljati o svakoj od tih lijekova sa svojim liječnikom kako bi se osigurala sigurnost. Smanjiti broj napada - Ginkgo biloba
Prema Sveučilištu Maryland Medical Center , ginko se ubraja među najstarije vrste drveća unutar svijeta , kao i jedan odnajvažnijih intenzivno istraživao . Ginkgo biloba najčešće se koristi za poboljšanje memorije i za liječenje bolesti kao što su visoki krvni tlak, depresija , glavobolje i astme . Postoji više od četrdeset spojevi nalaze unutar ginkgo stablo , ali samo dvije od tih spojeva su korisne za medicinske svrhe . To su terpenoids i flavonoidi . Terpenoids raditi na poboljšanju ukupne protok krvi kroz krvne žile dilatacije i flavonoidi sadrže visoku razinu antioksidansa koji potaknuti srce i zdravlje živaca . Redovito konzumiranje ginkgo biloba , što može pomoći u smanjenju učestalosti i ozbiljnosti napada astme .
Ginkgo biloba je dostupan u kapsulama , ekstrakti, sušenog lišća i tekući ekstrakt oblika . Najlakši način da se konzumiraju ginko je kroz kapsula . Vi želite da se osigura da sestandardizirani ekstrakt ove biljke sadrži najmanje 12 % terpenoids i 30% flavonoida za maksimalnu korist . Konzumirati 60 miligrama ginka dva puta dnevno s osam unci vode
smanjiti upalu pluća - . Vitamin B12 Srpski Srpski
Vitamin B12 , također poznat kao kobalamin , jedan je od bitne B kompleks vitamina kojeljudsko tijelo zahtijeva , kako bi se pravilno skrbi za razne procese u tijelu . Od vitamina B12 i drugi B vitamini ne pohranjuju se u tijelo , jer oni su topivi u vodi, to je bitno da jedu ove vitamine redovito . Da bi se smanjila ozbiljnost napada astme , redoviti unos ovog vitamina je preporučio Sveučilištu Maryland Medical Center .
Vitamin B12 je dostupan u nekoliko oblika . To uključuje multivitamina , tablete , pastile i meke želatinske kapsule . Namirnice kao što su mliječni proizvodi, riba i govedina sadrže razine B12 . Preporučena doza vitamina B12 je 2,4 mikrograma ( mcg ) po danu .
