Yerba Mate &Rast tumora
Yerba mate jebiljka porijeklom iz Južne Amerike . To nijebiljka uopće, što mnogi pretpostavljaju da će biti , alistabla u obitelji svete . Lišće i stabljike se osuši i usitniti i zatim uronjena , infuzijom ili čak pijan s hladnom vodom ( terere ) . Naširoko kao društveni pića , Yerba ima visoku nutritivnu sadržaj , a mnogi smatraju da je osvježavajuće i daje energiju . Nedavna istraživanja pokazuju da može pomoći usporiti rast kancerogenih tumora . Znanost
članak objavljen u časopisu Journal of poljoprivrede i kemiju hrane pokazali ilex paraguariensis (znanstveno ime za Yerba mate ) za učinkovito inhibira proliferaciju stanica raka . Drugi izvješću u Oxford Journal prema " Ilex paraguariensis je bogata nekoliko bioaktivnih spojeva koji mogu djelovati kao slobodnih radikala . " Rezultati sugeriraju da Yerba Mate čaj može zaštititi od oštećenja DNK , što može uzrokovati rak . Ona također sadrži polifenole i saponine, dobro poznate kemikalije koje imaju antikancerogeni učinak .
Yerba mate sadrži mnoge hranjive tvari potrebne za održavanje života , uključujući vitamine A , C , B -kompleks i E. Osim toga , ona sadrži 15 različitih aminokiselina i nekoliko važnih minerala , uključujući magnezij , kalcij , željezo, natrij , kalij , cink i niacin .
ksantin daju Yerba energiziranje svoj učinak . Iako su kemijski slični kofeina , oni koji konzumiraju Yerba mate državu kojaUčinak je vrlo različit od kave , naime , da se ne izaziva uzbuđenje ili nervozu .
Kako koristiti Yerba Mate
Yerba mate je pripremiomalo drugačije od većine biljnih čajeva . Tradicionalno se poslužuje u guampa ( mala tikva ili posudi) . Labavi lišće se ulije u prazan guampa s bombilla (prorezom slamku ) u mjestu . Guampa napuni oko 2 /3 do 3/4 , a zatim se topla voda izlije preko vrha . Nakon nekoliko sekundi do nekoliko minuta namakanja ,čaj je spreman za piti . Bilje može reinfundiranih s više tople vode nekoliko puta prije nego što su oni proveli .
Yerba mate je društvena piće . Tradicionalno ,guampa je prošlo oko i dijeli s nekoliko prijatelja u jednom navratu . No, ne treba biti u socijalnom okruženju uživati u blagodatima Yerba Mate. Izvorni stanovnici Južne Amerike često nose svoje guampas i Yerba Mate okolo s njima gdje god idu .
Gdje pronaći Yerba Mate
Iako popularni u cijeloj Južnoj Americi , yerba mate je još uvijek relativno nepoznata u Sjedinjenim Američkim Državama . Ponekad se može naći u latinskim tržišta ili prirodnih trgovinama zdrave hrane . Međutim , to se lako može naručiti online i isporučen pravo na svoj dom . Mnogi dobavljači također prodavati guampas i bombillas će vam pomoći da uživate u Yerba Mate. GoYerbaMate.com , YerbaMate.com i Guayaki.com nekoliko popularnih web stranice .
Mršavljenje
Neke studije su također istaknuo Yerba Mate je mršavljenja učinak . Nejasno je da li je to zbog povećane razine energije , ili neki još nepoznati kemijski sastojak . Međutim , moramo biti oprezni , jer ova biljka ima diuretski učinak . Stalni , zdravog mršavljenja jerezultat pravilne prehrane i redovite tjelovježbe .
Sukobljene Studije
Kao i kod svake biljke , trebali provjeriti sa svojim liječnikom ili liječnikom prije pomoću Yerba Mate za ljekovite svrhe .
Postoji određena zabrinutost da dugotrajno korištenje Yerba Mate može dovesti do određenih vrsta raka usta . Međutim , istraživanja su neuvjerljivi , a znanstvenici vjeruju da su karcinomi zapravo može bitiposljedica pijenja čaja previše vruće , a ne od samog čaja . Naime , jedna je studija učinjeno na Sveučilištu u Illinoisu otkrili da mate zapravo ima sposobnost da inhibira rast stanica raka, oralni značajno .
