Zdravlje Prednosti vode limun

Limuni suveliki izvor vitamina C , ali tu su i mnoge druge pogodnosti za voće , kao dobro. Limun vode pomaže pomoć u probavu , eliminaciju i antioksidansa . Ustajte

Kad je u pitanju užaren ten i pomoć za mršavljenje , ne gledati dalje od jutarnje doze od limuna vode . Brzo ugurati od 8 oz . Čaša vode pomaže pomladiti kožu s vitaminom C, koji je također kick - počinje metabolizam i rad crijeva .
U bolesti iu zdravlju

Limun u jačanju imunološkog sustava i pomoći u borbi protiv infekcija . Dnevna doza će pomoći u obrani od prehlade, bolesti želuca i ozbiljnu infekciju . Limun imaju jake antibakterijska svojstva . Zbog toga , oni su dobri u sprečavanju nekoliko bakterija uzrokovanih bolesti , uključujući i želuca gripu .
Antioksidans

Limuni suizvrstan izvor antioksidansa . Antioksidansi osloboditi tijelo od toksina i slobodnih radikala koji uzrokuju starenje .
Nekretnine

Limuni su bogati vitaminom C i PP , kao i limunska kiselina i kalcija .

Prijedlozi

Osim pitke vode limun , pokušajte s dodavanjem nekoliko kriški limuna , limete ili naranče u hladnu vodu ili čaj .