Što je Valerijan Ekstrakt

? Ekstrakt valerijane , višegodišnji cvjetne biljke koja raste u Sjevernoj Americi , Europi i Aziji , koristi već stoljećima kao parfem i kao blagi , opuštajući sedativ Njegova upotreba datira iz antičke Grčke . i Rim . U posljednjih nekoliko godina ovo zajedljiv biljka je postala popularna za liječenje tjeskobe , a kod nekih ljudi kao način ublažavanja simptoma pomanjkanja pažnje . Iako je njezin osušeni korijen ima neugodan miris , ona gubi tu " prljave čarape " miris kada rafiniran . Moderni Koristi Valerian

Valerian ekstrakta ježućkasto ulje od tla korijena i rizoma ( podzemna stabljika ) biljke. Stavljen u kapsulama ili zemlju u fini , zelenkaste smeđeg praha i konzumirati kao čaj, to je odavno popularan kao prirodni spavati pomoć u Europi , i kao anti - anksioznost droge . Za većinu korisnika , što smanjuje vrijeme potrebno da zaspite , smanjuje budnost usred noći i pomaže korisnicima osjećam više odmarao u jutarnjim satima .
Učinci

Valerijana kao dodatak prehrani raste u popularnosti u SAD-u . Za neke korisnike , njegov učinak traje već nekoliko tjedana , jer se uzima dnevno uz obrok . On je napomenuo da imaju različite učinke na različite korisnike , stvarajući pojačanu tjeskobu u nekim i smirujući učinak u drugima . Neki korisnici kažu da ublažava glavobolje i neke od simptoma migrene .


Valerijana Tretmani

Njegova antikonvulzantni svojstva doveli ga da se preporuča kao liječenje epilepsije i drugih ovršnih poremećaja . Neki testiranje na životinjama je to otkrio da se smanji visoki krvni tlak . Neki liječnici su ga preporučuje za one koji pate od poremećaja deficita pažnje jer ublažava čest simptom nemira .
Sigurno i neadiktivne

Valerijana je naveden od strane Food and Drug Administration kao siguran za korištenje . To je non - zarazna i ima nekoliko, ako ih ima , nuspojave na većinu korisnika . Iz tih razloga , često se preporučuju liječnici više lijekova na recept , kao što su Valium i Ambien (recept spavanja pomoći ) . Također se koristi za liječenje onih ovisni benzodiazeprines , razred lijekova koji uključuju Valium i Xanax . Međutim , većina liječnika oprez protiv koristeći ga za više od 6 mjeseci , ili ga koristite u kombinaciji s lijekovima na recept .

Valerijane u kombinaciji

Valerijana ima samo blagu potenciju kod koriste sami . Iz tog razloga , to je često u kombinaciji s balzamom od limuna , strast cvijet ili sušenog hmelja za djelotvornije liječenje nesanica , nemir i tjeskobu .