Prirodne lijekove za zadržavanje tekućine

Ako se probudite se iznenada naći da ne možete reći gdje ste tele krajeve i vaši gležnjevi početak , vjerojatno se suočili zadržavanje tekućine u organizmu , također poznat kao edem . Vi svibanj također doživjeti neke utrnulost ili trnci u gležanj , ali nemojte paničariti . Možete pronaći neke prirodne lijekove za vaš cankle ( urban slang ) situacije . Nakon korištenja kućni lijek , napraviti pregled kod svog liječnika , ako ne znate uzrok edema . Uzrokuje

zdravstvenog stanja, kao što su alergije, predmenstrualni sindrom , štitnjače uvjetima i proširenim venama najčešće uzrokuje zadržavanje tekućine i utjecati na više od 10 milijuna ljudi u zadržavanje tekućine u SAD-u nijeuvjet, alisimptom stanja . Iakočetiri ovdje navedena sunajčešći , više od 120 uvjetima može uzrokovati edem . Liječenje simptoma , čak i sa prirodnim lijekovima , bez odobrenja vašeg liječnika može dovesti do ozbiljnih stanja koja ide nezapažen . Posavjetujte se s liječnikom prije nego što pokušate bilo koji lijek
Savjet

Zadržavanje vode može ponižavati bilo koji dio tijela .; vježbe kao što su hodanje i spuštanje unosa soli može pomoći u smanjenju oteklina . Kad noge nabubri , podići ih iznad razine struka koliko god vam se sviđa . Ako ste jeli previše perece ili popio previše alkohola sinoć ih istjerati s puno vode uravnotežiti svoj ​​sustav . Obuzdati vašu želju da nose restriktivnu odjeću i ne umoči svoj krumpir u kečap ili staviti krastavce na svoj sendvič , jer to će dodati nepotreban soli i povećati zadržavanje tekućine u organizmu .

Prirodne hrane i pića

uzimanja hrane bogate kalijem , poput banana , grožđica, šparoge i kupus bi se smanjila oteklina zbog niske razine kalija i može neutralizirati učinke soli . Ako nisteljubitelj običnom vodom , pokušajte suhog peršina čaj, sok od brusnice ili sok od grejpa . Neke biljke , kao što su maslačak , komorača , stolisnika , kamilice i čička , uzima u obliku kapsula tinkture ili u čaju , može učiniti čuda u smanjenju viška vode u tijelu .
Aromaterapiju i masažu

Biti ili nogu u duljim vremenskim razdobljima , kao i topline , može uzrokovati oticanje stopala, gležnjeva i nogu . Masiranjem tih područja u pokretu prema gore s eteričnim uljima , poput geranija, limuna , ružmarina i smreke može pomoći . Koža upija blagotvorne sastojke u ulju , čime je u stanju ući u krvotok i putuju na bubrege , stimulirajući bubrege za izlučivanje suvišne tekućine . Ne koristite ovu metodu , ako ste trudni ili imate problema s bubrezima .