Koje su prednosti dulse

? Pojedinci koji žive u blizini obalne regije su jeli morske povrće već tisućama godina . Osim što je vrlo čest u Japanu i Kini , ljudi koji žive u sjevernim europskim zemljama , Irska i Kanada također cijenimo jedan od prirode najviše vrijednih i svestranih izvora hrane . Poznat kao izvrstan izvor vitamina i hranjivih tvari , povrće iz mora imati vrlo specifičan okus koji se može trebati postupno steći . Dulse

dulse jecrvene alge s blago duhovit , slanih okusa more . Vrlo svestran , može se dodati na gotovo bilo koje jelo , uključujući juhe , variva , salate, chowders ili sendviče . To se obično može naći u dehidriranom obliku u zdravom hranom ili ribarnici .
Svestranost

U zapadnom svijetu , mnoge namirnice gube svoje zdrave hranjive tvari kroz proces pripreme . Dulse je vrlo svestran , zadržavajući visoku razinu vitamina i proteina kroz bilo koji proces pripreme . More povrće je takođerdobar izvor proteina nonanimal za vegetarijance .
Nutrijenti

Po Sacramento prirodne hrane Co-Op , dulse je oko 22 posto proteina , izuzetno visoko u vitamine B6 i B12 , te relativno niskim udjelom natrija . Mala količina pruža više od 100 posto RDA vitamina B6 , željeza i fluorida , kao i 66 posto RDA vitamina B12 . More povrće je također prilično visoke u vitamin A , kalija , fosfora , mangana i joda .
Dobro raspoloženje

Budući da je bogata vlaknima , dulse je vrlo učinkovit tretman za zatvor . U posljednjih godina , dulse se koriste za uklanjanje parazita i takođerza liječenje skorbuta ,stanje uzrokovano nedostatkom vitamina C. Danas jeprirodni izbor za biljke hranjivih tvari bitnih za zdravlje štitnjače i lučenje hormona štitnjače .

Osobna njega

dulse alge u prahu , koji je navlaže s vodom ili ulja , može se koristiti i kao piling za tijelo tretman za uklanjanje mrtvih stanica kože i nečistoća . More povrće također se koristi u uređajima koji će vam pomoći ojačati i omekšati nečije kose .