Kako uzeti ginkgo biloba

Ginkgo biloba jestablo s lišćem koje su već stoljećima koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM) . To je bio korišten za liječenje umora, bronhitis , astmu i zujanje u ušima (tinitus) . Danas se koriste za poboljšanje memorije i u liječenju Alzheimerove bolesti , multiple skleroze , klaudikaciju ( kada arterije sužavaju u nogama i uzrokuju bol ) i seksualne disfunkcije . Nacionalni centri za dodatna alternativne medicine ( NCCAM ) Na instituta za zdravlje (NIH) provodi studiju s 3.000 dobrovoljaca utvrditi je li ginko može spriječiti Alzheimerovu bolest i drugih oblika demencije . Studija je također ispituje , ako ginkgo može smanjiti stope kardiovaskularnih bolesti i prerane smrti . Upute Screenshot
1

Za početak konzultantske Integrativna medicina liječnika ili trenirao travara koji vam može dati konkretne smjernice , ako želite da se ginko za Alzheimerovu bolest , ili ako imate bilo kakve kronične bolesti ili drugih ozbiljnih bolesti ili zdravstvena stanja .
2

ne samo- dijagnozu . Ako ste zainteresirani za uzimanje ginkgo kako bi poboljšao svoje pamćenje , posavjetujte se s liječnikom , travar ili drugog liječnika s treninga u biljnoj medicini . Pogotovo ako uzimate druge lijekove ili drugih biljnih dodataka , to jedobra ideja da se konzultirati s liječnika o kontraindikacije . Različiti biljni dodaci imaju različite učinke , a neke ne mogu biti prikladno ako već uzimate propisane lijekove .
3

pročitajte linkove ispod kako biste se upoznali s medicinske koristi za ginko . Pročitajte linkovi na NCCAM kao općim opomena za poduzimanje bilo kakvih biljnih dopuniti . Važno je imati na umu da postoji svibanj biti više desetaka aktivnih sastojaka u biljnoj prehrani , ali samonekoliko njih može se utvrditi . To povećava rizik za potencijalne nuspojave .
4

Nemojte postati žrtva misperception da biljni dodaci su nekako " sigurnije " i manje toksični od farmaceutskih lijekova . Postoji mnogo biljnih dodataka koji mogu biti otrovni ako se uzme u pogrešnom kombinaciji ili iznad preporučene doze .
5

Dopustite vrijeme za biljni dodaci na posao . Za razliku od farmaceutskih lijekova , biljnih dodataka može potrajati nekoliko tjedana pokazati nikakav učinak . Pročitajte naljepnice usko na bilo koji biljni suplement vas odvesti i check-in sa svojim liječnikom kako bi mu ažurirati na bilo kakve promjene u vašem stanju .
6

Držite se dobro informirani . Ako se odlučite za bilo koji biljni suplement redovito , provjerite renomirani web stranice za bilo kakve nove informacije vezane uz sigurnost i korištenje . NIH izvodi studije o korištenju ginko za astmu , kognitivnog propadanja , multiple skleroze , inzulinska rezistencija i caudication .