Biljni lijek protiv prehlade i gripe
Iako ne postoji lijek zaprehlade ili gripe , mnogi biljni lijekovi mogu vam pomoći u borbi protiv simptoma i oslabiti viruse koji uzrokuju vaše bolesti . Ako još niste došli gripu , ove biljke također može pomoći ojačati vaš imunološki sustav protiv neugodne virusa koji uzrokuju prehlade i gripe . Osnovna njega
prehlade i gripe uzrokovane virusima , pa antibiotici ne djeluju kako bi ih liječiti . Biljni lijekovi mogu pomoći da dobijete više od vaše prehlade ili gripe brže i udobnije , ali oni ne mogu zamijeniti osnovne hladno brinemajka može dati . Držite se dobro hidratizirana , pogotovo ako se simptomi uključuju povraćanje ili proljev . Pijte puno tekućine i čaja , i jesti zdravu hranu kao što su pileća juha .
Grejpa i brusnice
grejp , naranče i brusnice , sokovi imaju moćno antivirusno djelovanje koje mogu pomoći borite se protiv gripe. Prema National Institutes of Health , koja je objavila studiju koju obavlja biologiju na St. Francis College , brusnice , naranče i grejp sok pokazali antivirusno djelovanje , čak i pri niskim koncentracijama . Brusnica je najjači antivirusno djelovanje sokovima . Studija St. Francis College je također pokazala da brusnica , naranče i grejpa spriječiti rast štetnih bakterija i može usporiti reprodukciju rotavirus , virus koji je odgovoran za želučane gripe .
Bitter Orange
gorke naranče , također poznat kao ljute naranče ili Seville naranče , jeuobičajena biljni tretman za prehlade i gripe u kineskoj medicini . Prema Nacionalnom centru za komplementarne i alternativne medicine , gorke naranče je također bio korišten kao zamjena efedru u mršavljenja dodataka , jer podiže otkucaje srca . Savjetujte se s liječnikom prije korištenja gorke naranče kako bi se pobijediti svoje prehlade ili gripe , ako mislitepovišeni otkucaji srca mogli negativno utjecati na vaše zdravlje .
Češnjak
Češnjak jeuobičajena biljka se koristi u borbi protiv prehlade i gripe . Njegova dokazana svojstva antibiotik bi češnjaka popularan izbor među travari . Prema Jan de Vries , autor " ljekarne Vodič za biljni lijekovi " i osnivač Jan de Vries alternativa zdravstvenim centrima , češnjak je pokazala klinički učinkovit na mnogim vrstama bakterija , uključujući bakterije koje se smatra da uzrokuju rak želuca .
Korištenje češnjak kao biljni lijek nema ulov , međutim . Komponente bakterija požara su većina dostupni i moćan u svježi češnjak , a njihovi učinci pogoršavati ubrzo nakon štoje češnjak izrezati iunutar stanične stijenke su izložene zraku . Ukusan i učinkovit način koristiti češnjak kao biljni lijek je da ga usitniti , preliti maslinovim uljem i sjeckanim češnjakom , i brzo jedu češnjak i maslinovo ulje smjesu na kruh i krekeri . Žvakanje temeljito osigurava maksimalnu sublingvalno apsorpciju aktivnih ljekovitih sastojaka u češnjak .
Echinacea
Echinacea može vam pomoći da dobijete preko gripe stimulirajući procese u tijelu koji pomažu se bori protiv infekcije od virusa i bakterija . Prema de Vries , na prehlade i gripe borbe komponenti Echinacea proizlaze iz " polisaharid i polyacetylene komponente " koje se javljaju u Echinacea . Ovi spojevi gripe ozdravljenja imaju protuupalno djelovanje , pored njihovog virusa i bakterija u borbi protiv sila .
Ginger
Prema de Vries , đumbir može pomoći s simptomi prehlade i gripe po smanjenje temperature i ublažavanje simptoma želudac. Ginger " smanjuje iritaciju crijevni zid , " de Vries kaže , što može pomoći u smanjenju vezani uz gripu crijevnih grčeva . Đumbir je takođerprotuupalno koji može pomoći smanjiti neke od bolova u zglobovima i zagušenja prehlade ili gripe .
