Alternativni Lijekovi za kolesterol

Milijuni Amerikanaca su u potrazi za način da se sniziti kolesterol . Iako kolesterol ima neke dobre prednosti , visok kolesterol jeglavni čimbenik rizika za bolesti koronarnih arterija . Dok jeliječnik može propisati lijekove kao što su statini za kontrolu kolesterola , potencijalne nuspojave mogu izbjeći pronalaženje prirodne tretmane . Crvena riža kvasac

Crvena riža kvasac dolazi iz gljiva koja raste na riži i sadrži spojeve koji sporo proizvodnju kolesterola u jetri . Jedan od spojeva je monakolin K , prirodni oblik lovastatina . Crvena riža kvasac djeluje kao niske doze lovastatina . Neki znanstvenici vjeruju da postoje i drugi čimbenici za snižavanje kolesterola u riži koji nisu otkriveni . Studija objavljena u 15. lipanj 2009 , pitanje Journal of American College of Physicians pogledao 62 pacijenata koji su doživjeli bol u mišićima , dok uzimanje statina . Umjesto lijekova , polovica pacijenata daje 1.800 mg crvenog kvasac riže dnevno tijekom 24 tjedana. Druga polovica dobile placebo . Oni su također bili smješteni na mediteranskoj prehrani , koja se bavi programom vježbanja i prakticirati tehnike opuštanja . Na kraju studije ,skupina na crvenom kvasac riža smanjili LDL ( lipoproteina niske gustoće ) , ili lošeg kolesterola , po 35 poena u prosjeku , bez povećanja bolova u mišićima .

Lanenog

laneno dolazi iz biljke lana i ima dugu povijest se koristi kao laksativ . To je bogata vlaknima i sluz , gumasta tvar . Ona sadrži alfa - linolenska kiselina, dio omega - 3 masnih kiselina koje snižavaju razinu kolesterola u krvi , poboljšava zdravlje srca i smanjuju zgrušavanje krvi . Laneno smanjuje LDL kolesterol malo , dok podizanje HDL ( high -density lipoprotein ) , ili dobri kolesterol , značajno . Također smanjuje naslaga na arterijama koje može uzrokovati aterosklerozu . To također može pomoći u smanjenju razine triglicerida , ali studije su neuvjerljivi na to .
Niacin

Niacin je jedan od vitamina B skupine , a to je glavni pomoć od srčanih bolesti . Blokiraotpuštanje masnih kiselina iz masnih stanica . Također pomaže kod proizvodnje energije , ekspresiju gena i sintezu hormona . To pomaže u poboljšanju HDL funkcioniranje . Niacin može podići razinu HDL , dobri kolesterol , za 15 posto na 35 posto , u skladu s Mayo Clinic .
Lecitin

Lechithin oponaša funkciji HDL kolesterola s LDL kolesterola . Lecitin pomaže kolesterola i masti putovati kroz krvotok držeći ga otapala u krvi , tako da ne pridaju stijenkama arterija . Ova akcija suštini pretvara LDL kolesterola u HDL kolesterola i seli iz tijela . Međutim , medicinske i znanstvene studije su neuvjerljivi o tome da li je to ono što se zapravo događa
Zeleni čaj

Zeleni čaj je pokazala kako bi se spriječilo LDL kolesterol od oksidacije u . arterije i pretvara u plaka . Sveučilište u Hong Kongu studija pogledao učinak raznih kineskih čajeva ( jasmina , Iron Buda , Pu - erh , oolong i zeleni čaj ) na tijelu . Utvrđeno je da je jasmina i zeleni čaj znatno niže razine kolesterola u krvi i jetre . Zeleni čaj nema nuspojava i dobro podnosi većina ljudi .
Crni čaj

Studija 2003 u Kini, a objavljena je u časopisu Archives of Internal Medicine pokazalo je da svakodnevno čaj ekstrakti mogli smanjiti kolesterol i do 16 posto . Ljudsko Studija je obuhvatila pacijenata koji su uzimali jednu kapsulu čaj ekstrakt ( ekvivalent do 35 šalica crnog čaja ) svaki dan . Pilule su uzeti za 12 tjedana.