Bilje za grčevi u nogama
grčevi u nogama su uzrokovane mnogim faktorima ili uvjetima , uključujući dehidraciju , naporne vježbe , umor , debljanje i abnormalnosti u živce . Noga grč simptomi uključuju bol u nogama , grčeve mišića i nježnost . Srećom , homeopatskih , biljni i alternativni lijekovi mogu pružiti prirodan način ublažiti i smanjiti grčeve u nogama i bolove . Stolisnik
Uzgaja se u različitim dijelovima Azije , Sjeverne Amerike i Europe , stolisnik jebiljka koja se koristi za ublažavanje grčeva i grčeve u nogama . U flowered vrhovi stolisnik biljka pomoć rastegnuti i opustiti mišiće . Za pripremu , pomiješajte 1 čajnu žlicu stolisnika sa 1 šalicu kipuće vode . Neka kuhati vodu za 10 minuta i ostavitesmjesunekoliko minuta da se ohladi . Pijte do 3 šalice čaja stolisnika dnevnih . Također možete umočiti krpu u čaj i primijeniti ga velikodušno preko svoje noge ili bilo koji drugi dio tijela gdje ste se suočili grčeve ili manje iritacije kože .
Kamilica
Pronađeno uglavnom u Europi i Aziji , kamilica je korišten u čaj , kapsula i tekućih oblika u liječenju oboljenja crijeva, tjeskoba , nesanica, gingivitis , migrene i grčeve . Glycine ,spoj koji se nalazi u kamilice , opušta grčeve u mišićima i umiruje živčani sustav . Za najbolje rezultate u ublažavanju grčeve u nogama , konzumirati kamilice kao čaj . Kuhajte 1 šalicu vode i nekoliko čajnih žličica kamilice . Kuhajte smjesu za nekoliko minuta prije naprezanje čaj . Med se mogu dodati . Čaj od kamilice treba konzumirati i do pet ili šest puta dnevno za optimalne rezultate .
Ulje lavande
Ulje lavande je također poznat kao lijek za razne bolesti, uključujući i grčevi u nogama i bol . To je izvađen iz cvjetova biljke . Osim grčevi u nogama , ulje lavande pomaže glavobolje , rane, akne i letargiju . Za ublažavanje bolne grčeve i bolove u mišićima , dodajte 1 kap nerazrijeđenog ulja lavande na nekoliko kapi maslinovog ulja . Maslinovo ulje će pomoći u procesu prijave tako što ulje lavande glađe i lakše utrljajte u kožu . Masirajte ulja velikodušno cijelom grčeve područja na nogama . Ostavite ulja na najmanje 10 minuta prije pranja off .
