Nuspojave Rhodiola Root
Rhodiola rosea korijen jebiljka koja je porijeklom iz hladnijih područja Europe , kao što su Sibir . To je već stoljećima koristi u borbi protiv umora , stresa , depresije, anksioznosti , želučanih problema i neurološke poremećaje . Kao i kod bilo biljni suplement , ipak, postoje nuspojave koje treba razmotriti . Neke uobičajene one povezane s Rhodiola rosea su nesanica , nemir i razdražljivost . Neke manje vjerojatno , ali teži , nuspojave su lupanje srca , promjene raspoloženja i trese . Nesanica , nemir , tjeskoba i razdražljivost
Rhodiola rosea korijen jebiljni stimulans . Ako se uzima u dozama višim od preporučenih bi to moglo dovesti do nuspojava koje su kontraproduktivno razloga bi ga odvesti na prvo mjesto . To su nesanica , nemir, tjeskobu i razdražljivost . Preporučena doza Rhodiola je 200-600 mg dnevno . Ako se veći , mnogi ljudi će iskusiti nuspojave zajedničke onima od svih stimulansa . Kako bi izbjegli nesanice , preporuča se da se ne Rhodiola poduzeti prije u krevet .
Lupanje srca
Pojedinci s postojećim srčane probleme, koji su skloni lupanje srca , ne bi trebao potrajati Rhodiola rosea . Za one bez takve predispozicije , lupanje srca don ’ t obično pojavljuju , osim akoPreporučena doza je premašila ili Rhodiola uzima s drugim stimulans , kao što su kava . Svjesni svoje tijelo i ono što ste stavili u nju jenajbolji način da izbjegnete ovu nuspojavu .
Promjene raspoloženja i halucinacije
Dvije druge ozbiljne strana učinci Rhodiola su promjene raspoloženja i halucinacije . To se može dogoditi ako Rhodiola je preuzet od strane nekoga s psihološki problem , kao što je bipolarni poremećaj . Oni koji pate od bipolarnog poremećaja treba upozoriti protiv uzimanja ove biljke kao što su oni više skloni iskustvo nuspojave koje mogu narušiti presudu i bistrinu uma .
Shakes
s mnogo biljnih dodataka , preporuča se da Rhodiola treba uzeti s hranom . Time se poboljšava apsorpciju i smanjuje rizik od dobivanja trese , što se ponekad može dogoditi ako netko ’ je razina šećera u krvi preniska .
