Kako da se probavni enzimi na prazan želudac
Vaše tijelo treba enzime za vitaminima i mineralima što gutati raditi ispravno . Kao što im ime govori , probavni enzimi su enzimi koji pomažu tijelu u probavljanje hrane . Probavni enzimi su također odgovorni za pomaganje očistiti krv . Vaše tijelo proizvodi probavne enzime , naravno , ali over-the -counter dodataka su dostupni za osobe s probavnim smetnjama . Ako ste pate od refluksa kiseline , zatvor ili loša , možete očekivati da će vidjeti rezultate u roku od nekoliko dana uzimanja probavne enzime . Upute Screenshot1
Pričekajte dva sata nakon zadnjeg obroka prije nego što se probavne enzime . To će dati svom želucu dovoljno vremena da se isprazni .
2
dobiti čašu vode i koristiti ga progutati jednu probavni enzim tabletu . Završi čašu vode .
3
Ponovite ovo opet još dva puta tijekom dana za sedam dana. Najbolje vrijeme za uzeti enzime, između obroka .
4
Dodaj drugu tabletu nakonprvog tjedna je gotova . Sada bi trebao biti uzimanje dvije tablete tri puta dnevno . Zapamtite da ne smijete jeli najmanje dva sata prije uzimanja pilule . Učinite to za jedan tjedan .
5
Dodaj treću tabletu na vaš režim . To je završna faza . Sada možete nastaviti uzimati tri probavni enzim tablete tri puta dnevno onoliko dugo koliko vam je potrebno ili želite .