Liječi Korištenje sok od brusnica

Ukusna žetve sezone u gosta koji je pozdravio svježe iz godine u godinu , brusnice može donijeti više od samo ukusnog jela na stolu . Brusnice su pokazali da imaju snažan antibiotska svojstva i mogu se koristiti za sprečavanje ili liječenje mnoštva infekcija . Od infekcije mjehura do bolesti desni , brusnica može ponuditi nježnu , ali učinkovitu zdravstvenu poticaj u ukusnim odmor jelo ili piće osvježavajućeg soka . Kako koristiti brusnicama

Da biste dobili najbolje koristi od brusnice , te bi trebao koristiti svježe voće ili nezaslađen voćni sok . Dok zaslađeni sok od brusnica koktel mješavine imaju neke zdravstvene koristi od brusnice ,šećer može nadoknaditi neke od prednosti brusnica juice.Holistic Online sugerira terapijske doze od 16 grama čistog nezaslađen sok od brusnice dnevno . Za najbolje rezultate , koristite nezaslađeni sok od brusnica , brusnica dodataka , ili svježe voće pripremljeno bez šećera . Brusnica sok može se zali do jedne četvrtine od svoje izvorne snage i zaslađene omiljenu bez šećera sladilo . Ako vam se sviđa limunadu , također možete probati dodavanjem šećera slobodno limunadu da razrijeđenog soka od brusnice . Eksperimentirajte s mješavinama vam se sviđa , ali pokušajte zadržati šećer iz it.You može lako uključiti doza kuhanog brusnice u vašoj prehrani bez šećera kuhanjem svježeg voća u umak od brusnice . Kuhati cijeli svježe brusnice na štednjaku dok ne eksplodiraju i zasladite po želji sa svoje omiljene kalorija bez sweetener.Cranberry proizvoda ne smiju se koristiti bez nadzora liječnika , ako već imate neku infekciju .

čir želuca

prema Nacionalnom centru za komplementarne i alternativne medicine ( NCCAM ) , brusnice su pokazala da se učinkovito boriti čir želuca uzrokovane određene vrste bakterija . Vrsta bakterija , bakterije Helicobacter pylori , također je uključen u infekcije mjehura . Brusnice su također učinkoviti u prevenciji E. coli, neku drugu vrstu bakterija koje mogu uzrokovati štetu na vašem probavnom sustavu , prema Holistički Online.
Bolesti desni

cranberries ' nisu samo ograničeni na unutrašnjem djelovanju tijela . Čisti sok od brusnice je pokazala ljekoviti učinak na usta čireve i bolesti desni zbog svog učinka u smanjenju bakterija . Prema brusnice instituta , brusnice borbi protiv bakterija i sprječava bakterije sposobnost da se pridaju staničnih stijenki . Bez njihove sposobnosti da pridaju stanicu domaćina , bakterije su lakše odnijela tijekom četkanja .
Infekcije mjehura

Iste vrste bakterija koje uzrokuju bolesti desni i čir želuca djelovati u mjehuru kako bi izazvati infekciju . Iscjeliteljske mehanizme Brusnice ' funkcioniraju na sličan način u mjehuru , sprječavanje štetne bakterije iz priključujući se vaše stanice . Sok od brusnica i povećava volumen urina , koji ispire mjehur , kliring bakterije .
Zdravlje srca

Prema brusnica instituta , sok od brusnice može pomoći u smanjenju učinci kolesterola i poboljšati zdravlje srca . " Flavonoidi i polifenolnih spojeva " u brusnicama pokazale inhibiciju u " lipoproteinskog oksidacije niske . " Brusnica institut predviđa da je ovaj nalaz znači da brusnica može ponuditi liječenje ili prevenciju od ateroskleroze .