Omega -3 ulja za liječenje akni

Akne se definira kao poremećaj kože karakterizira upala , bubuljicama , i prištića . American Academy of Dermatology jenajčešće tretirana poremećaj kože smatra , koji utječu na oko 80 posto Amerikanaca u svojim tinejdžerskim i ranim odrastu . Akne se ponekad tretira s omega 3 ulja , ponekad se naziva i omega 3 masnih kiselina. Omega 3 ulja i Acne

Sveučilištu Maryland Medical Center , kaže omega 3 ulja su korisni u liječenju kožnih bolesti . On preporučuje uzimanje laneno ulje , izvor omega -3 ulja oralno u obliku kapsula ili tekućem obliku .
Riblje ulje

Cure - guide.com sugerirakoncentrirani kapsula ribljeg ulja ili žlica ulja jetre bakalara kao tretman za akne . Obje su izvori omega 3 ulja . Bilo koji oblik ulja se uzima oralno . Prema web stranici , esencijalne masne kiseline djeluju podmazati tijelo . omogućujući mu da se riješi toksina u pore kože .
Hrana bogata

Mnoge ribe sadrže omega 3 ulja idijetetski dobar izvor esencijalnih masnih kiselina . Neke vrste , međutim - uključujući i sabljarke , skuše i morskog psa - može sadržavati visoke razine žive . Trudnice i dojilje i djecu , treba ograničiti unos tih namirnica .
Dodataka

Omega 3 dodataka prehrani se prodaju na tržištu . Provjerite je li ulja su pripremili kvalitetan laboratorij i certificirani živu .

Omega 3 ulja i hormonski povezano Acne

U svojoj knjizi knjizi " Alternative lijekove , " Bill Gottlieb sugerira pripremio ulje dopuniti masno , koji kaže da se utječe na hormonsku ravnotežu , kao acne tretman za žene koje imaju breakouts u svezi s njihovim menstrualnog ciklusa .