Masaža Definicija
Amerikanci dobili masaže , jer žele da se razriješi zdravstveno stanje , smanjiti stres i biti pampered . Svake godine masaža terapija postaje sve popularnija . Prema američkom Masaža Udruge " Dvadeset pet posto Amerikanaca u dobi 35 do 44 su razgovarali sa svojim liječnikom ili liječnikom o masaža terapija ove godine ( 2009 ) , u odnosu na 14 posto u 2008 . " Što je to
Masaža terapija , ili terapeutska masaža , pojačava i vaše fizičko i mentalno zdravlje . Manipulacija mekog tkiva se vrši pomoću dio tijela ili rekvizit . Osoba koja masaža može koristiti svoje ruke, podlaktice , koljena i stopala manipulirati meko tkivo . Meka tkiva uključuje tetiva , ligamenata , mišića i vezivnog tkiva . Rekviziti su neživi predmeti koji se koriste za izmasirati , poput teniske loptice . Kada primite masaže važno je komunicirati s liječnikom ako osjetite bol ili bih veći pritisak .
Što nije
Iako druge ljekovite terapije se često gleda pod masaža terapija kišobran , oni nisu tehnički masaža . Sveučilište u Minnesoti , kaže da masaža terapija " isključuje neke vrste karoserije , kao što Craniosacral terapiju , Traeger i Feldenkrais . " Energetska djelo poput reikija i Quantum Touch također se ne smatra masaža terapija .
Predsjedavajući Masaža
stolica za masažu jeodličan način da se odmori ili iskustvo vaš prvi masaža . Cijena je u koracima od 10 -ak minuta i obično košta 1 $ po minuti . Tipping je obziran , ali opcija . Masaža stolice mogu izgledati čudno i zastrašujuće jer su upoznati i ergonomski dizajnirana . Ne dopustite da vas zaustavi od uzimajući opuštajući i terapeutska masaža . Masaža stolica osiguravavrhunsku udobnost za klijenta i optimalnu poluge za praktikanta .
Za primanje masaža terapija u masaža stolica , sjedneš pa prsa odmara protiv mjesto leđa i inače . Približite se masaža stolica okrenuta prema naprijed . Zahvatila stolicu , staviti svoje lice u kolijevci i opustiti . Lice postolje je na vrhu stolica i izgleda kao potkove . Stručnjak zatim će prilagoditi lice postolje ugostiti vas i izvršiti stolica za masažu .
Tablica Masaža
Masaža terapija se obično izvodi na stolu za masažu za 30-120 minuta . Dizajniran da bude udobna i za klijenta i praktičar , to jepjena - podstavljene tablica koja ima podesive noge . Tu može i ne mora bitilice kolijevka ili lice rupa na vrhu tablice . Ulje ili kremana bazi vode se koristi za poboljšanje stol za masažu iskustvo .
Dvije plahte će pokriti stol za masažu . Kadpraktikant napusti prostoriju , uzmite odjeću i leći licem prema dolje između dvaju listova . Možete ostaviti svoje donje rublje , ako čini da se osjećate ugodnije . Praktikant će se vratiti i obaviti stol za masažu . Opustite se i duboko disati .
